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Neuling - 100 km
31 Jul um 23:38:37
Закрываю июльский ультра марафон. Сомневалась, что пробегу 50 км за месяц. В итоге вышло 185.44 км Чудеса!
Сегодня бегала в парке, неожиданно нашла себе компанию на пару км. Мужчина 70лет побежал рядом, разговорились, он закроет июль 340км. Достойно восхищения.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.09 km | 06:20 /km | 45:01 |
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31 Jul um 22:56:48
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.32 km | 06:09 /km | 51:13 |
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31 Jul um 22:55:12
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.03 km | 06:24 /km | 25:49 |
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31 Jul um 22:44:12
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.15 km | 06:11 /km | 50:31 |
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28 Jul um 9:42:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.09 km | 07:00 /km | 14:39 |
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28 Jul um 9:41:33
Сенсей обещал, что это последняя тяжёлая тренировка перед Ночным забегом в Москве. По ощущениям, он готовит меня для полёта в космос)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.01 km | 05:50 /km | 46:45 |
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28 Jul um 9:35:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.02 km | 06:11 /km | 18:42 |
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27 Jul um 23:18:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.11 km | 06:33 /km | 40:06 |
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27 Jul um 23:08:55
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.02 km | 06:26 /km | 51:42 |
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25 Jul um 12:10:11
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 06:34 /km | 19:43 |
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![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
25 Jul um 12:08:55
Бегала отрезки на стадионе. Самое лучшее в такой тренировке - когда бежишь последний быстрый круг и думаешь: Все!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.90 km | 06:14 /km | 43:05 |
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25 Jul um 12:06:07
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.03 km | 06:32 /km | 19:48 |
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24 Jul um 23:46:45
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.21 km | 06:17 /km | 51:40 |
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21 Jul um 14:52:33
Продолжаю на бегу знакомиться с городом, где не так давно живу. Ищу новые маршруты. Бегать больше 11км мне пока сложно. Вчера на 13км захотелось как в кино бить посуду. Устала наверное.))) Но остановиться и дойти до дома пешком было лень. Добежала до 14км.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.08 km | 06:36 /km | 01:33:03 |
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Мощно!
21 Jul um 14:41:05
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.07 km | 06:54 /km | 14:18 |
|
21 Jul um 14:39:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.01 km | 05:45 /km | 46:07 |
|
21 Jul um 14:38:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.83 km | 06:33 /km | 18:35 |
|
17 Jul um 23:26:41
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.51 km | 06:30 /km | 16:21 |
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17 Jul um 23:25:23
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.29 km | 05:54 /km | 37:12 |
|
17 Jul um 23:23:05
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.09 km | 06:30 /km | 26:38 |
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16 Jul um 18:37:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.06 km | 06:00 /km | 30:22 |
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14 Jul um 16:05:17
Моё личное достижение - 15 км, так много я ещё не бегала
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.05 km | 06:39 /km | 01:40:11 |
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13 Jul um 17:50:20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.03 km | 06:39 /km | 06:51 |
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13 Jul um 17:49:05
Учусь бегать отрезки быстро-медленно. Тяжело. И тренер мной пока не доволен😑
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.01 km | 05:57 /km | 41:46 |
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🏃♀️😊👍!
13 Jul um 17:43:32
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.05 km | 06:26 /km | 26:07 |
|
13 Jul um 17:24:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.11 km | 06:31 /km | 46:22 |
|
10 Jul um 8:50:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.12 km | 06:31 /km | 13:50 |
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10 Jul um 8:48:57
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.81 km | 05:52 /km | 34:09 |
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10 Jul um 8:47:11
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.24 km | 06:21 /km | 26:57 |
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9 Jul um 18:01:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.02 km | 06:21 /km | 38:14 |
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5 Jul um 12:11:27
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.04 km | 06:35 /km | 33:15 |
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2 Jul um 20:42:29
Мне нужен стимул для пробежек. 50 км за месяц - отличная цель.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.04 km | 06:16 /km | 44:13 |
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