4139
Neuling - 100 km
30 Jun um 11:47:01
Финальная пробежка, для закрытия июньских 100 км, получился настоящий трейл, по лесу с лужами и буреломом )
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.41 km | 07:00 /km | 51:59 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
29 Jun um 8:09:22
Что нам лень, что нам зной, что нам дождики проливной... Когда суббота, утро, 5 верст, и друзья будут с тобой )))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.04 km | 05:53 /km | 29:44 |
|
27 Jun um 19:31:04
Пробежал по сырому парку, все прелести трейла ) лужи, грязь, корни, камни и комары. Красота!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.11 km | 06:16 /km | 01:15:55 |
|
25 Jun um 21:54:26
С моим пёся-пейсером совершили вечернюю пробежку, напарник не отлынивал всю дистанцию )
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.05 km | 07:10 /km | 36:12 |
|
24 Jun um 19:35:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.15 km | 07:27 /km | 01:15:43 |
|
21 Jun um 23:43:31
Вечерняя пятёрочка, чуть увеличиваем темп.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.07 km | 07:43 /km | 39:09 |
|
20 Jun um 21:53:18
Первая пробежка после трейла на 30 км, сухожилие так и болит, поэтому темп на минималках (
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 09:23 /km | 47:07 |
|
9 Jun um 20:29:47
Участие в забеге на 30 км Тургояк- Таганай
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 29.15 km | 08:16 /km | 04:01:06 |
|
![[<= Максим =>]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=ea68855c22d48277df17e28c95d560dc.jpg&width=24&height=24&fit=0)
vk.com отчёт с каждого километра ))
6 Jun um 18:09:45
Небольшой забег по парку, для проверки снаряжения и пульса, в воскресенье мой первый 30 км трейл на Тургояке, Челябинская область
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:33 /km | 32:50 |
|
5 Jun um 21:04:32
Вечерняя пробежка по Челябинску, цель удержать пульс до 130 на всей дистанции.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.40 km | 09:04 /km | 58:03 |
|
2 Jun um 20:08:06
Забег Париж!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.13 km | 05:26 /km | 55:10 |
|
Евгений, доброго времени суток. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
1 Jun um 10:30:14
Утро каждой субботы, паркран )
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.53 km | 05:37 /km | 31:05 |
|