5 Okt 2023 um 23:10:43
Пришлось денёк пропустить, так и не нашел мест для безопасных пробежек в центре Питера. Будем наверстывать километражом
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.70 km | 06:11 /km | 47:41 |
|
5 Okt 2023 um 21:54:59
Пробежка по ночному Питеру. Дождь, ливень, мокрая брусчатка, нужно было встретить друга.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.87 km | 06:11 /km | 11:35 |
|
2 Okt 2023 um 8:22:34
Короткая пробежка, и в командировку
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.94 km | 05:53 /km | 23:12 |
|
1 Okt 2023 um 17:54:36
Ещё одно погожее осеннее утро
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.65 km | 05:46 /km | 01:07:11 |
|
30 Sep 2023 um 11:09:02
Субботняя часовая, завершаем сентябрь))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.41 km | 06:32 /km | 01:01:32 |
|
29 Sep 2023 um 8:51:50
Пробежка на низком пульсе ( до 130), средний 125
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.66 km | 06:43 /km | 31:20 |
|
28 Sep 2023 um 10:27:11
Часовая пробежка в копилку
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.81 km | 06:48 /km | 01:00:00 |
|
27 Sep 2023 um 8:22:57
Утренняя пробежка...даже короткая утренняя лучше, чем никакая. Заодно похвалиться трофеями за 2 года начинаний в беге.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.26 km | 06:43 /km | 21:55 |
|
26 Sep 2023 um 10:39:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.02 km | 06:34 /km | 26:25 |
|
25 Sep 2023 um 8:33:55
Пробежка в дождь, за 20 мин, промокло всё, дольше было бы противно...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.69 km | 06:09 /km | 22:42 |
|
24 Sep 2023 um 11:20:35
Восстановительный бег после ночного трейла
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.83 km | 06:37 /km | 32:02 |
|
23 Sep 2023 um 22:07:18
Поучаствовал в ночном трейле, организованном энтузиазми местного бегового клуба. Первый опыт бега ночью с фонариком по светоотражающим меткам. Пару раз чуть не сошел с трассы, поваленные деревья, в низинах грязь, всё как положено))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.99 km | 06:03 /km | 01:12:41 |
|
23 Sep 2023 um 15:12:54
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.16 km | 06:18 /km | 01:23:03 |
|
22 Sep 2023 um 15:35:58
Забег "Коломенский рубеж", посвященный 78 годовщине победы в ВОВ. Тематический заберу без хронометража. Майка и памятная медаль в подарок. спасибо организаторам!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.82 km | 05:13 /km | 09:30 |
|
22 Sep 2023 um 6:25:37
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.60 km | 06:01 /km | 45:48 |
|
20 Sep 2023 um 7:10:33
Получился утренний трейл по незнакомым Челябинским тропинкам, жутко хотелось пройти, поэтому и ноги промочил, зато испытал новые кроссовки от joma sima. Мембрана никакой нет, наступив в лужу все захлюпало набрав воды. Через 100 м хлюпанье перестало и тепло по ноге. Итог носки промокли , влага испарялась, бежать можно.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.61 km | 07:36 /km | 01:20:41 |
|
19 Sep 2023 um 6:45:54
Экскурсионная утренняя пробежка по Челябинску
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.44 km | 06:59 /km | 01:13:03 |
|
18 Sep 2023 um 8:44:59
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.52 km | 06:33 /km | 49:19 |
|
17 Sep 2023 um 12:04:05
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.15 km | 06:29 /km | 46:22 |
|
16 Sep 2023 um 11:24:13
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.10 km | 06:14 /km | 01:28:01 |
|
15 Sep 2023 um 11:05:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.23 km | 06:16 /km | 39:08 |
|
14 Sep 2023 um 11:43:41
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.69 km | 06:28 /km | 23:52 |
|
13 Sep 2023 um 7:06:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.25 km | 06:21 /km | 46:09 |
|
12 Sep 2023 um 7:55:15
Утро туманное, утро седое...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.01 km | 06:01 /km | 01:06:18 |
|
11 Sep 2023 um 8:23:37
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.79 km | 06:20 /km | 30:22 |
|
10 Sep 2023 um 12:16:43
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.33 km | 06:09 /km | 01:09:45 |
|
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу Дмитрия😊 в спортголосовании. За ранее благодарю 🤝 vk.com
9 Sep 2023 um 9:49:35
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.16 km | 06:31 /km | 40:10 |
|
8 Sep 2023 um 12:00:12
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.27 km | 06:05 /km | 44:20 |
|
7 Sep 2023 um 11:49:45
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.02 km | 05:44 /km | 40:15 |
|
6 Sep 2023 um 8:36:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.36 km | 06:00 /km | 38:11 |
|
Отлично 👍
5 Sep 2023 um 9:15:10
Начнём)))??
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.21 km | 06:06 /km | 13:30 |
|