2388
Neuling - 100 km
30 Sep 2023 um 15:51:33
2,5 км в гору.... Оказалось для меня не так- то просто))) но.... Все получилось))) Сентябрь выдался прекрасным!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.55 km | 08:12 /km | 01:10:13 |
|
29 Sep 2023 um 16:03:19
Когда времени немного.... Но хочется драйва, то на помощь придут уже полюбившиеся ступеньки💓
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.50 km | 07:02 /km | 38:41 |
|
27 Sep 2023 um 12:37:30
Наконец выбралась))) вместо ступенек у меня сегодня камни и корни деревьев.... Затяжные подъёмы и спуски.... Кайф😜
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.12 km | 08:35 /km | 01:44:13 |
|
Тут главное ноги не переломать))
Ты прав! Поэтому потихоньку) тот км у меня забрал 10 мин😱
Тоже есть желание попробовать трейл, но пока не удалось) да и страшно... вдруг понравится))) там надо кроссовки специальные, экипировку, рюкзак))
Алена, до Откликного или до Круглицы? Таганай прекрасен осенью! Молодец!
Только до Белого ключа))) хотела по лестнице еще погонять.... Но... Она на ремонте😱 спасибо)))) ☺
26 Sep 2023 um 12:16:37
Небольшая пробежка с "вишенкой на торте" ☺. Поддерживаю ребят))) 71 ступень... 12 раз бегом туда и обратно)))) Офигенно!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.40 km | 07:06 /km | 38:21 |
|
Супер
23 Sep 2023 um 15:46:48
Утренняя невероятная красота😍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.50 km | 07:26 /km | 01:03:11 |
|
22 Sep 2023 um 10:58:06
Цвет счастья внутри нас))) 💓
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.15 km | 06:36 /km | 01:07:00 |
|
21 Sep 2023 um 9:33:26
От речки тянется туман, от солнца он как снег растает.
Он долго все от нас скрывал, но ясный день опять настанет.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.01 km | 07:17 /km | 01:27:35 |
|
Приятно листать такую красивую ленту пробежек. Романтика!)
20 Sep 2023 um 12:53:43
Это самая моя ужасная пробежка😱
Показатели пульса совсем не радуют... И от этого настроение на нуле😔😔😔
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 08:05 /km | 56:38 |
|
Без падений не бывает взлётов! Даже за тучами всем светит солнце! Всё будет хорошо, я узнавал!;)
Спасибо за поддержку! Для меня это ценно!
20 Sep 2023 um 12:56:52
Волшебное утро!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.50 km | 07:11 /km | 53:59 |
|
17 Sep 2023 um 10:43:59
Воскресное солнце снимает туманное одеяло с города и шепчет: " Просыпайся, новый день уже настал"🌄
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.75 km | 07:16 /km | 41:51 |
|
16 Sep 2023 um 8:14:57
Slow recovery run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.50 km | 07:26 /km | 55:48 |
|
15 Sep 2023 um 7:46:13
Темп совсем не мой, но после простуды решила "не гнать лошадей" 🤣🤣🤣
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.02 km | 08:37 /km | 34:40 |
|
8 Sep 2023 um 9:02:04
Я сегодня хулиганка🤦.... Бежала и бежала.... Пульс обиделся и пополз вверх😱.... Завтра беру выходной!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.35 km | 07:08 /km | 01:28:12 |
|
Супер!
7 Sep 2023 um 9:17:13
Густой туман утром можно не только увидеть.... Но и почувствовать))) приятные мельчайшие капли воды при каждом вдохе
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.50 km | 06:57 /km | 01:27:04 |
|
Здравствуйте! Рад за Вас, молодец🙂👍
Здравствуйте! Спасибо, мне приятно.
6 Sep 2023 um 8:25:40
Сегодня или часы взбесились.... Или я..... Одно из двух🤔
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.43 km | 07:05 /km | 45:36 |
|
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу Дмитрия😊 в спортголосовании. За ранее благодарю 🤝 vk.com
4 Sep 2023 um 10:19:11
Цветное время года "наступает на пятки"... 🍂🍁🍂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.50 km | 06:44 /km | 01:24:14 |
|
3 Sep 2023 um 10:21:51
Воскресное утро..... Самый любимый день недели.... Пустынно, тихо и спокойно
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.50 km | 06:59 /km | 52:24 |
|
Тоже люблю воскресенье. Никого на улице и это здорово!
Можно бежать, закрыв глаза на пару секунд))
2 Sep 2023 um 10:24:55
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.20 km | 06:58 /km | 01:18:02 |
|
