Шульгин Николай beim Lauf 🔥 Летний УльтраМарафон - Август 2023 | WorldRunOnline.com

31 Aug 2023 um 17:46:06

Вечерняя пробежка! 💪😇

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
2.50 km	08:25 /km	21:04

5 Menschen unterstützt

Шульгин Николай

31 Aug 2023 um 12:11:24

Обеденная пробежка! 💪😇

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
8.10 km	07:32 /km	01:01:07

5 Menschen unterstützt

Шульгин Николай

31 Aug 2023 um 7:14:49

Утренняя пробежка! 💪😇

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
7.40 km	08:42 /km	01:04:24

1 Menschen unterstützt

Шульгин Николай

30 Aug 2023 um 20:13:17

Пробежка перед сном! 💪😇

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
3.20 km	05:31 /km	17:42

6 Menschen unterstützt

Шульгин Николай

30 Aug 2023 um 18:35:36

Вечерняя пробежка! 💪😇

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
2.79 km	08:48 /km	24:35

4 Menschen unterstützt

Шульгин Николай

30 Aug 2023 um 12:08:57

Обеденная пробежка! 💪😇

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
8.51 km	07:46 /km	01:06:13

2 Menschen unterstützt

Шульгин Николай

30 Aug 2023 um 6:59:27

Утренняя пробежка! 💪😇

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
8.50 km	08:36 /km	01:13:06

2 Menschen unterstützt

Шульгин Николай

29 Aug 2023 um 18:21:35

Вечерняя пробежка! 💪😇

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
4.00 km	08:25 /km	33:40

0 Personen unterstützt

Шульгин Николай

29 Aug 2023 um 12:13:59

Обеденная пробежка в дождь! 💪😇

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
9.20 km	07:08 /km	01:05:46

4 Menschen unterstützt

Шульгин Николай

29 Aug 2023 um 6:47:18

Утренняя пробежка! 💪😇

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
6.80 km	08:30 /km	57:54

0 Personen unterstützt

Шульгин Николай

28 Aug 2023 um 18:17:07

Вечерняя пробежка! Личный рекорд скорости. 💪😇

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.00 km	04:53 /km	48:54

1 Menschen unterstützt

Шульгин Николай

28 Aug 2023 um 17:17:49

Минипробежка. 💪😇

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
3.00 km	08:27 /km	25:23

0 Personen unterstützt

Шульгин Николай

28 Aug 2023 um 12:06:29

Обеденная пробежка! 💪😇

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
9.50 km	06:23 /km	01:00:44

0 Personen unterstützt

Шульгин Николай

28 Aug 2023 um 7:01:33

Утренняя пробежка! 💪😇

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
4.50 km	08:38 /km	38:52

1 Menschen unterstützt

Шульгин Николай

27 Aug 2023 um 13:50:25

Обеденная пробежка! 💪😇

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
7.50 km	08:24 /km	01:03:04

2 Menschen unterstützt

Шульгин Николай

27 Aug 2023 um 16:05:00

Вечерняя пробежка! 💪😇

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
20.00 km	05:50 /km	01:56:42

2 Menschen unterstützt

Шульгин Николай

27 Aug 2023 um 7:24:50

Утренняя пробежка! 💪😇

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.00 km	08:42 /km	43:31

1 Menschen unterstützt

Шульгин Николай

26 Aug 2023 um 17:53:45

Вечерняя пробежка! 💪😇

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
13.05 km	05:42 /km	01:14:26

3 Menschen unterstützt

Шульгин Николай

26 Aug 2023 um 13:57:33

Обеденная пробежка! 💪😇

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
12.00 km	07:01 /km	01:24:12

1 Menschen unterstützt

Шульгин Николай

26 Aug 2023 um 9:21:28

Утренняя пробежка! 💪😇

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
11.50 km	08:14 /km	01:34:43

4 Menschen unterstützt

Шульгин Николай

25 Aug 2023 um 17:54:59

Вечерняя пробежка! 💪😇

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
2.50 km	08:26 /km	21:05

1 Menschen unterstützt

Шульгин Николай

25 Aug 2023 um 12:09:44

Обеденная пробежка! 💪😇

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
8.50 km	07:28 /km	01:03:35

5 Menschen unterstützt

Шульгин Николай

25 Aug 2023 um 7:03:22

Утренняя пробежка! 💪😇

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
4.50 km	08:46 /km	39:28

3 Menschen unterstützt

Шульгин Николай

24 Aug 2023 um 19:21:49

Вечерняя пробежка! Давно так не бегал!💪😇

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.90 km	05:26 /km	59:15

1 Menschen unterstützt

Шульгин Николай

24 Aug 2023 um 16:52:34

Минипробежка. 💪😇

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
2.60 km	08:31 /km	22:10

5 Menschen unterstützt

Шульгин Николай

24 Aug 2023 um 12:42:54

Обеденная пробежка! 💪😇

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
8.50 km	06:56 /km	59:04

4 Menschen unterstützt

Шульгин Николай

24 Aug 2023 um 7:04:29

Утренняя пробежка! 💪😇

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
4.08 km	08:55 /km	36:25

1 Menschen unterstützt

Шульгин Николай

23 Aug 2023 um 18:03:58

Вечерняя пробежка! 💪😇

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
11.31 km	08:35 /km	01:37:15

0 Personen unterstützt

Шульгин Николай

23 Aug 2023 um 12:17:31

Обеденная пробежка! 💪😇

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
8.00 km	08:13 /km	01:05:46

5 Menschen unterstützt

Шульгин Николай

21 Aug 2023 um 22:43:40

Вечерняя пробежка по городу Сочи перед отъездом домой! 💪😇

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
15.00 km	08:02 /km	02:00:40

4 Menschen unterstützt

Шульгин Николай

21 Aug 2023 um 14:38:11

Пробежка по городу Сочи. 💪😇

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
11.70 km	06:43 /km	01:18:36

4 Menschen unterstützt

Шульгин Николай

19 Aug 2023 um 21:14:08

Вечерняя пробежка по городу Сочи. 💪😇

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.00 km	08:45 /km	43:46

6 Menschen unterstützt

Шульгин Николай

18 Aug 2023 um 18:43:20

Вечерняя пробежка! 💪😇

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.15 km	07:46 /km	40:05

3 Menschen unterstützt

Шульгин Николай

18 Aug 2023 um 14:15:16

Обеденная пробежка! 💪😇

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
9.01 km	07:42 /km	01:09:31

4 Menschen unterstützt

Шульгин Николай

18 Aug 2023 um 12:23:57

Пробежка до Адлера! 💪😇

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
21.65 km	08:36 /km	03:06:18

4 Menschen unterstützt

Клюев Глеб

Огонь.

Шульгин Николай

17 Aug 2023 um 23:28:27

Ночная пробежка по городу Сочи. 💪😇

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
21.10 km	08:21 /km	02:56:21

7 Menschen unterstützt

Шульгин Николай

17 Aug 2023 um 7:46:11

Утренняя пробежка по Сочи! 💪😇

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.00 km	08:55 /km	01:29:18

0 Personen unterstützt

Шульгин Николай

16 Aug 2023 um 21:59:33

Вечерняя пробежка по Сочи! 💪😇

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
15.50 km	07:49 /km	02:01:24

5 Menschen unterstützt

Шульгин Николай

16 Aug 2023 um 13:14:09

Утренняя пробежка! 💪😁

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
7.50 km	08:54 /km	01:06:46

1 Menschen unterstützt

Шульгин Николай

14 Aug 2023 um 21:41:45

Вечерняя пробежка по Сочи! 💪😇

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
15.00 km	07:47 /km	01:56:52

9 Menschen unterstützt

Шульгин Николай

14 Aug 2023 um 9:36:39

Утренняя пробежка по Сочи! 💪😁

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
15.00 km	07:25 /km	01:51:18

9 Menschen unterstützt

Шульгин Николай

13 Aug 2023 um 6:55:46

Утренняя пробежка! Отпуск бегу не помеха! 💪😁

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.00 km	07:16 /km	01:12:45

5 Menschen unterstützt

Шульгин Николай

12 Aug 2023 um 22:00:54

Вечерняя пробежка в отпуске! 💪😁

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
4.00 km	07:56 /km	31:46

3 Menschen unterstützt

Шульгин Николай

10 Aug 2023 um 16:37:30

Лёгкая минипробежка! 💪😇

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
0.99 km	09:01 /km	08:56

7 Menschen unterstützt

Шульгин Николай

10 Aug 2023 um 12:17:13

Обеденная пробежка! 💪😇

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
7.00 km	07:56 /km	55:38

2 Menschen unterstützt

Шульгин Николай

10 Aug 2023 um 7:02:00

Бегопрогулка до работы! 💪😁

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
3.01 km	08:38 /km	26:01

0 Personen unterstützt

Шульгин Николай

10 Aug 2023 um 4:53:43

Утренняя ранняя пробежка! 💪😇

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
16.00 km	05:43 /km	01:31:32

2 Menschen unterstützt

Шульгин Николай

9 Aug 2023 um 12:10:22

Обеденная пробежка! 💪😁

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
8.00 km	07:47 /km	01:02:19

7 Menschen unterstützt

Шульгин Николай

9 Aug 2023 um 5:01:57

Ранняя пробежка! 💪😁

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
15.00 km	05:41 /km	01:25:20

0 Personen unterstützt

Шульгин Николай

8 Aug 2023 um 12:05:02

Обеденная пробежка! 💪😁

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
7.00 km	07:44 /km	54:10

1 Menschen unterstützt

Шульгин Николай

8 Aug 2023 um 5:20:39

Попробовал раннюю утреннюю пробежку. 💪😁

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
12.00 km	05:55 /km	01:11:05

1 Menschen unterstützt

Шульгин Николай

7 Aug 2023 um 12:08:58

Обеденная пробежка! 💪😁

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
6.00 km	08:26 /km	50:38

3 Menschen unterstützt

Шульгин Николай

7 Aug 2023 um 7:05:33

Пробежка до начала рабочего дня! 💪😁

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.00 km	09:02 /km	45:13

2 Menschen unterstützt

Шульгин Николай

7 Aug 2023 um 5:57:39

Утренняя пробежка! 💪😁

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
4.00 km	08:57 /km	35:51

1 Menschen unterstützt

Шульгин Николай

6 Aug 2023 um 18:20:43

Вечерняя пробежка! 💪😁

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
9.00 km	07:13 /km	01:05:04

0 Personen unterstützt

Шульгин Николай

6 Aug 2023 um 12:01:03

Пришлось бежать в медленном темпе! При ускорении и спуске начинает болеть нога! 💪🥺

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
15.00 km	08:15 /km	02:03:58

2 Menschen unterstützt

Митрошкина Татьяна

Важно восстанавливаться. Пусть скорее проходит боль!

Шульгин Николай

Да! Нужно восстанавливаться! 💪🤠

Шульгин Николай

6 Aug 2023 um 10:09:28

В среднем темпе.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
3.00 km	05:58 /km	17:54

2 Menschen unterstützt

Шульгин Николай

6 Aug 2023 um 10:07:41

В медленном темпе.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
3.00 km	09:03 /km	27:10

3 Menschen unterstützt

Шульгин Николай

3 Aug 2023 um 18:20:30

Вечерняя пробежка! 💪😁

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
7.00 km	05:46 /km	40:26

2 Menschen unterstützt

Шульгин Николай

3 Aug 2023 um 12:04:27

Обеденная пробежка! 💪😁

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
8.00 km	06:59 /km	55:52

3 Menschen unterstützt

Шульгин Николай

3 Aug 2023 um 7:04:41

Лёгкая пробежка до начала рабочего дня! 💪😁

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
4.00 km	08:37 /km	34:28

1 Menschen unterstützt

Шульгин Николай

3 Aug 2023 um 7:02:26

Лёгкий бег! 💪😁

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
4.00 km	09:26 /km	37:46

0 Personen unterstützt

Шульгин Николай

2 Aug 2023 um 18:47:15

Бег в умеренном темпе! 💪😁

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
12.99 km	05:49 /km	01:15:42

2 Menschen unterstützt

Шульгин Николай

1 Aug 2023 um 19:18:53

Пробежка в среднем темпе! 💪😁

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
8.01 km	05:58 /km	47:52

4 Menschen unterstützt

Шульгин Николай

1 Aug 2023 um 19:17:21

Пробежка в быстром темпе! 💪😁

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
7.00 km	05:22 /km	37:36

3 Menschen unterstützt

Шульгин Николай

1 Aug 2023 um 19:15:43

Обеденная медленная пробежка! 💪😁

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
7.00 km	08:41 /km	01:00:47

1 Menschen unterstützt