0254
Neuling - 100 km
30 Apr 2023 um 5:26:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.48 km | 09:55 /km | 04:46 |
|
30 Apr 2023 um 5:25:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.48 km | 07:44 /km | 11:27 |
|
29 Apr 2023 um 9:05:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.65 km | 07:05 /km | 32:59 |
|
28 Apr 2023 um 9:53:50
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.52 km | 07:29 /km | 18:53 |
|
27 Apr 2023 um 6:41:43
Заминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.63 km | 08:48 /km | 05:33 |
|
27 Apr 2023 um 6:40:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.17 km | 07:04 /km | 22:25 |
|
26 Apr 2023 um 6:33:55
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.85 km | 08:27 /km | 07:11 |
|
26 Apr 2023 um 6:33:07
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.67 km | 07:54 /km | 21:08 |
|
25 Apr 2023 um 6:15:33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.24 km | 07:28 /km | 16:44 |
|
25 Apr 2023 um 6:16:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.90 km | 09:01 /km | 08:07 |
|
23 Apr 2023 um 10:51:41
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.47 km | 08:34 /km | 04:02 |
|
23 Apr 2023 um 10:50:55
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.76 km | 08:06 /km | 22:23 |
|
22 Apr 2023 um 9:29:41
5 Вёрст в Парке Гагарина
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.89 km | 06:22 /km | 31:10 |
|
22 Apr 2023 um 6:30:59
Всем физкульт-привет! Мелкий моросящий дождь-не повод отказываться от утренней пробежки, заодно немного по фоткала😄
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.92 km | 07:38 /km | 29:57 |
|
21 Apr 2023 um 9:57:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.45 km | 08:46 /km | 03:57 |
|
21 Apr 2023 um 9:56:50
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.12 km | 07:29 /km | 23:23 |
|
20 Apr 2023 um 8:15:19
Заминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.44 km | 09:25 /km | 04:09 |
|
20 Apr 2023 um 8:14:25
Сегодня выходной, выспалась, пробежалась, протестила новые очки😄
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.15 km | 06:54 /km | 21:45 |
|
19 Apr 2023 um 6:31:52
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.05 km | 07:30 /km | 22:54 |
|
19 Apr 2023 um 6:32:46
Заминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.14 km | 08:07 /km | 09:16 |
|
18 Apr 2023 um 6:29:42
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.14 km | 08:26 /km | 09:37 |
|
18 Apr 2023 um 6:28:48
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.19 km | 07:44 /km | 16:57 |
|
17 Apr 2023 um 6:19:12
Заминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.36 km | 08:04 /km | 10:59 |
|
17 Apr 2023 um 6:18:05
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.33 km | 06:59 /km | 16:18 |
|
15 Apr 2023 um 9:26:02
Забег на Космическом, дистанция Самарская Миля.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.66 km | 05:57 /km | 09:54 |
|
14 Apr 2023 um 8:08:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.40 km | 08:19 /km | 19:58 |
|
13 Apr 2023 um 6:34:53
Заминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.47 km | 09:23 /km | 04:25 |
|
13 Apr 2023 um 6:33:53
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.50 km | 06:58 /km | 17:27 |
|
12 Apr 2023 um 7:15:23
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.40 km | 07:05 /km | 17:01 |
|
12 Apr 2023 um 7:16:24
Заминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.38 km | 09:33 /km | 03:38 |
|
11 Apr 2023 um 6:28:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.62 km | 07:43 /km | 20:14 |
|
10 Apr 2023 um 5:31:31
Заминка в очень медленном темпе после СБУ.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.14 km | 08:25 /km | 09:36 |
|
10 Apr 2023 um 5:30:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.28 km | 07:16 /km | 16:36 |
|
9 Apr 2023 um 6:28:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.17 km | 08:14 /km | 09:39 |
|
По чуть-чуть и Ваши км к Вам прийдут!
9 Apr 2023 um 6:25:47
Всем физкульт-привет! Сегодня разминка, несколько упражнений СБУ,заминка.. После травмы медленно восстанавливаюсь.. Те,кто давно знают меня в этом проекте уже в курсе, что после травмы позвоночника я через 3 месяца встала на каблуки, позже, после перелома 2-3 плюсневых через 2 месяца продолжила танцевать, а тут всего-воспаление надкостницы😁. Берегите себя, всем добра!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.33 km | 07:14 /km | 16:53 |
|
Выздоравливайте 🙏
Берегите себя! Восстанавливайтесь!
Спасибо за поддержку!
7 Apr 2023 um 6:17:37
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.19 km | 07:34 /km | 16:35 |
|
С ума сойти, Вы в шесть утра бегаете! Мое уважение)
После травмы буду медленно увеличивать дистанцию, скоро буду вставать, как раньше, в 5 утра, чтобы пробежать 5 км😁
6 Apr 2023 um 6:21:47
Когда вечером забыла кошке корм купить-приходиться с утра в круглосуточный бегать😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.74 km | 07:58 /km | 13:52 |
|
5 Apr 2023 um 6:23:54
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.15 km | 07:43 /km | 16:37 |
|
4 Apr 2023 um 5:34:20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.81 km | 07:39 /km | 13:52 |
|
Быстрейшего восстановления после травмы!)
Спасибо! Я регистрировалась на забег до травмы, думала 100 км за месяц-точно пробега, а теперь понимаю, что нужно постепенно увеличивать дистанцию, хотя бы 50 пробежать😁
Вы молодец! Удачи Вам! 👍🏻
3 Apr 2023 um 5:30:33
Всем физкульт-привет! Это моя первая пробежка после травмы. Как бы не хотелось пробежать больше-по рекомендации врача-сделала только кружочек в сквере.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.86 km | 07:48 /km | 14:31 |
|
С возвращением 😊😊😊
Спасибо! Мне так не хватало утренних пробежке, ночами снилось, как я бегаю😄
Понимаю ☺ у самой такое было 😂😂😂
Восстановитесь! Ведь главное - желание, вы это сами наверняка знаете :) а нам, бегунам, желания не занимать :)))