0510
Оттаивание - 50 km
31 Mär um 22:43:30
Я сделала это!!! Ура!!!
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.04 km | 08:33 /km | 34:36 |
|
30 Mär um 22:14:16
Сегодня бежалось легче) завтра надо ещё 4км и март будет добит)
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.10 km | 08:26 /km | 51:31 |
|
27 Mär um 6:59:32
Ещё чуть-чуть. Осталось 10 км
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.18 km | 08:15 /km | 42:49 |
|
Ещё времени вагон, не расслабляемся, дисциплина прежде всего!
У меня каждый забег как квест на выживание: пульс зашкаливает, браслет семафорит, что скоро коньки отброшу, морда красная как после бани. А-а-а-а-а
24 Mär um 21:55:51
С одной тренировки сразу на другую. Это треш
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.55 km | 08:24 /km | 46:39 |
|
20 Mär um 22:23:06
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.17 km | 08:38 /km | 44:41 |
|
Надежда, ждём по субботам в 8.45 в парке Ветеранов на 5 вёрст. Приходи обязательно.
Боюсь, что за вами не успею😁
я обычно замыкающим бегаю, а это значит с последним...так что все впереди меня.
18 Mär um 20:44:31
Сегодня в зале было прохладно, бежалось гораздо легче, чем в прошлый раз
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.48 km | 08:05 /km | 52:25 |
|
15 Mär um 11:19:12
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.05 km | 08:20 /km | 50:25 |
|
Надежда, поздравляем с отличной пробежкой!👏🏻 Мы - дружный и активный клуб 🏆ULTRUN, будем рады видеть Вас в наших рядах😉👉🏻 worldrun.online Принимаем и поддерживаем участников любого уровня от новичков с дивана❤️
11 Mär um 21:16:23
Сегодня как-то тяжко, ноги горят 🔥
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.02 km | 08:24 /km | 50:39 |
|
9 Mär um 21:50:02
Первая "5")
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.78 km | 08:16 /km | 47:51 |
|