0779
Ersten Mal - 50 km
25 Sep 2025 um 13:47:25
Погода испортилась, настроение тоже и желание бегать ушло, еле себя заставила. У кого есть лайфхаки, как бегать и зимой и летом?)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.08 km | 06:41 /km | 01:00:43 |
|
Булатов Антон
Анна, добрый час🤚🏻 Поздравляем, отличная пробежка!!!👍🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте! Нам исполнилось 3 года и мы были бы рады видеть Вас в наших рядах, чтобы разделить этот праздник вместе💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
20 Sep 2025 um 14:15:49
Я это сделала, полумарафон... Это был отличный аукцион, но последние км дались очень тяжело!! Последние сотни метров просто ждала с нетерпением!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.10 km | 06:25 /km | 02:15:38 |
|
Поздравляю с финишем! Незабываемые эмоции, не правда ли?
Ооо да!! Но повторять пока что не планирую))
17 Sep 2025 um 12:46:42
Хотела попробовать пробежать полумарафон, но сегодня ограничена во времени, поэтому сегодня легкая подготовительнаЯ!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.30 km | 06:09 /km | 20:18 |
|
15 Sep 2025 um 12:59:48
Оказывается на этой неделе у меня по плану полумарафон, поэтому сегодня легкая разминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.77 km | 06:19 /km | 30:12 |
|
13 Sep 2025 um 16:37:27
Бежала с братом, то и дело догоняя его, зато десятку за час пробежала)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.11 km | 05:57 /km | 01:00:11 |
|
11 Sep 2025 um 13:14:51
Бег мал да удал, старалась бежать быстро, потому что мини тренировка, телефон опять ругался)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.20 km | 06:12 /km | 32:16 |
|
8 Sep 2025 um 14:59:19
Сегодня по плану был бег с разными темпами, но как то я так и не смогла подстроиться под норму, телефон меня заругал)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.27 km | 06:41 /km | 35:15 |
|
5 Sep 2025 um 15:09:53
80 минут бега дались более или менее норм, бег- запутай след, особенно около светофоров)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.56 km | 06:23 /km | 01:20:14 |
|
1 Sep 2025 um 14:27:56
Всем привет! С первым днем осени! Продолжаю подготовку к полумарафону, и сегодня по плану спринт 5 минут, пульс 170 4 подхода, первые два спринта я честно старалась, потом потеряла надежду, а в конце еще и 10 минут завершаюших бега было... Еле добежала)) всем удачного забега!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.45 km | 05:56 /km | 44:14 |
|
