0447
Neuling - 100 km
26 Aug 2025 um 21:43:40
Ещё один спокойный лонг в копилку. Бежалось нормально, пульс в среднем 140-145, темп ровный, около 6.30. Расширяю границы своих возможностей)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 37.04 km | 07:29 /km | 04:37:32 |
|
24 Aug 2025 um 12:14:57
Пробежала полумарафон Лужники. Довольна очень! В первый раз смогла выбежать обе 10-ки из часа, в какой-то момент даже поверила, что смогу сделать 2 часа, но получилось чуть больше. Всё равно круто - улучшила свой прошлый результат на 13 минут!!!
Всем бег!
Всем бег!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.10 km | 05:51 /km | 02:03:33 |
|
Вера, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
Здравствуйте, Анзор. Спасибо! А что даёт вступление в клуб? Зачем это нужно?
23 Aug 2025 um 10:28:37
Восстановительная с izmy5
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.76 km | 07:58 /km | 37:56 |
|
21 Aug 2025 um 18:53:36
Сегодня забег под Imagine Gragons
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.11 km | 06:27 /km | 01:24:38 |
|
19 Aug 2025 um 18:56:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.07 km | 06:21 /km | 44:58 |
|
17 Aug 2025 um 12:43:30
30-ка получилась! 1/3 с измайлонг, 2/3 сама.
Как будто даже силы остались ещё на круг.
Как будто даже силы остались ещё на круг.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 30.33 km | 07:01 /km | 03:33:01 |
|
16 Aug 2025 um 10:48:07
И ещё кружок побыстрее
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.90 km | 06:57 /km | 48:03 |
|
16 Aug 2025 um 10:39:09
5 км на позиции волонтера-замыкающего с IzMy5. Шагобег с низким пульсом
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.67 km | 08:21 /km | 39:01 |
|
13 Aug 2025 um 21:19:27
Спокойная восстановительная
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.05 km | 07:55 /km | 55:55 |
|
13 Aug 2025 um 16:36:50
Первая двадцатка после гор! Отлично пошла.
Трек не записался, потому что бежала с gps-приёмником, а он аатегорически не видел спутники. Увы
Трек не записался, потому что бежала с gps-приёмником, а он аатегорически не видел спутники. Увы
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.46 km | 06:44 /km | 02:17:50 |
|
