31 Jul 2025 um 20:29:53
Привет, Агрыз!
Встречай летнее, южное тепло!)
Ходьба с палками
Distanz Temp Zeit Quelle
0.57 km 11:59 /km 06:50  Hochgeladen am 31.07.2025 00:00:00Епифанов Юрий
31 Jul 2025 um 18:55:28
Всем привет! Ура, Можга! Возвращаемся домой!)
Ходьба с палками
Distanz Temp Zeit Quelle
0.67 km 11:25 /km 07:39  Hochgeladen am 31.07.2025 00:00:00Епифанов Юрий
31 Jul 2025 um 13:43:29
Всем физкульт-привет из Казани!
Завершаю июльский УМ по северной ходьбе уверенной прогулкой по Казани.
Ходьба с палками
Distanz Temp Zeit Quelle
2.62 km 10:56 /km 28:40  Hochgeladen am 31.07.2025 00:00:00Епифанов Юрий
30 Jul 2025 um 21:10:22
Добрый вечер, друзья!
Перед сном немного прогулялись по улице (перрону) Саратова).
Ходьба с палками
Distanz Temp Zeit Quelle
2.29 km 11:07 /km 25:28  Hochgeladen am 30.07.2025 00:00:00Епифанов Юрий
30 Jul 2025 um 13:51:03
Всем привет из города-героя Волгограда!
Ходьба с палками
Distanz Temp Zeit Quelle
2.02 km 12:06 /km 24:27  Hochgeladen am 30.07.2025 00:00:00Епифанов Юрий
29 Jul 2025 um 21:30:47
Всем привет!
Сегодня перед отъездом домой прогулялись до верхнего рынка Пятигорска за гостиницами и сувенирами и двинули обратно.
Ходьба с палками
Distanz Temp Zeit Quelle
4.33 km 12:22 /km 53:33  Hochgeladen am 29.07.2025 00:00:00Епифанов Юрий
29 Jul 2025 um 21:12:48
Перед сном прогулялись по вечернему Пятигорску. Местом для прогулки выбрали парк Цветник и близлежащие достопримечательности.
Ходьба с палками
Distanz Temp Zeit Quelle
3.75 km 11:32 /km 43:16  Hochgeladen am 28.07.2025 00:00:00Епифанов Юрий
29 Jul 2025 um 20:02:03
После купели прогулялись по городу-курорту Железноводску, поднявшись по каскадной лестнице. По пути испробовали минеральной воды из разных источников.
Ходьба с палками
Distanz Temp Zeit Quelle
4.10 km 12:03 /km 49:27  Hochgeladen am 28.07.2025 00:00:00Епифанов Юрий
29 Jul 2025 um 19:46:39
Всем привет!
Накануне мы с женой посетили Второафонский монастырь, откуда поднялись на вершину горы Бештау).
В заявленный темп не уложились, поэтому прикрепляю нашу последующую вчерашнюю прогулку до озёра имени 30-летия Победы в Железногорске, где мы знатно окунулись).
Ходьба с палками
Distanz Temp Zeit Quelle
0.75 km 12:22 /km 09:17  Hochgeladen am 28.07.2025 00:00:00Епифанов Юрий
29 Jul 2025 um 17:29:49
Прогулялись женой по Пятигорску от Ворот солнца (любви) до Новых бесстыжих сероводородных ванн, в которых в итоге и окунулись).
Ходьба с палками
Distanz Temp Zeit Quelle
1.06 km 12:47 /km 13:34  Hochgeladen am 26.07.2025 00:00:00Епифанов Юрий
Молодцы!!! Ну как понравилось купание?
Маша, привет! Очень понравилось!)
Прикольно! Я хотела сходить, но подумала, что не очень будет! Поняла, ошиблась )))
Да ты что! Надо повторить при случае!)
29 Jul 2025 um 17:19:13
Всем привет!
Прогулялись с женой по Пятигорску после десятидневного восхождения на две величественные вершины Кавказа - Казбек с севера 🗻🗻🗻 и Эльбрус с юга 🗻🗻🗻
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
11.06 km 07:50 /km 01:26:41  Hochgeladen am 26.07.2025 00:00:00Епифанов Юрий
🔥🔥🔥 крутые!!!! Красота!!!!😍
Спасибо, Маша! Мы старались!)
Нереально, просто шикарное восхождение !!!!
О, да! Тут ты 💯 % права!)
Тренировки не пропали даром, и это радует!)
Маша мы готовились к восхождению не один год. Нас Эльбрус 🗻🗻пустил только с третьего раза)
Мариша, представляю! Это очень сереьезное испытание для организма!!!! Вы супер подготовились и все получилось!!!!👍 Очень рада за вас 💪
Спасибо, Маша! 🤗🫶
12 Jul 2025 um 11:30:10
Всем привет и доброго дня!
Ходьба с палками
Distanz Temp Zeit Quelle
1.00 km 14:56 /km 14:56  Hochgeladen am 12.07.2025 00:00:00Епифанов Юрий
11 Jul 2025 um 17:26:26
Всем привет!
Вечерняя прогулка.
Ходьба с палками
Distanz Temp Zeit Quelle
1.06 km 12:20 /km 13:05  Hochgeladen am 11.07.2025 00:00:00Епифанов Юрий
8 Jul 2025 um 14:33:24
Вернулись 🏠 ой).
Ходьба с палками
Distanz Temp Zeit Quelle
1.80 km 11:29 /km 20:41  Hochgeladen am 08.07.2025 00:00:00Епифанов Юрий
4 Jul 2025 um 21:08:38
Всем привет!
Сегодня мои студенты СПО получили свои долгожданные дипломы!)
После вручения дипломов совершил небольшую прогулку 🏠ой.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
3.07 km 10:01 /km 30:48  Hochgeladen am 04.07.2025 00:00:00Епифанов Юрий
Молодцы , будущая элита 😎
Да, так точно!)
Будущие нефтяники)
2 Jul 2025 um 17:44:28
Всем физкульт-привет!
Продолжаю свой летний Ультра-Марафон
фермерской прогулкой на 4,5 вёрсты. Кратчайший путь промочило дождём несильно, поэтому решил не сворачивать с маршрута - продолжил трейл).
Ходьба с палками
Distanz Temp Zeit Quelle
4.44 km 11:30 /km 51:05  Hochgeladen am 02.07.2025 00:00:00Епифанов Юрий
2 Jul 2025 um 17:29:18
Прогулялся днём по Скверу Победы. Установленная в Сквере стела напоминает всем о том, что Ижевск уже 5 лет как официально признан городом трудовой доблести! Поздравляю горожан с этим событием и желаю мирного неба над головой, над нашим городом и страной!
Ходьба с палками
Distanz Temp Zeit Quelle
1.78 km 09:28 /km 16:52  Hochgeladen am 02.07.2025 00:00:00Епифанов Юрий
Солидарен Юрий 👍
1 Jul 2025 um 16:47:31
Всем привет!
В Ижевск вернулась теплая летняя погода, "дорога жизни" промокла несильно, поэтому сегодня прогулялся с работы напрямую, минуя обходные пути. Благо, трекер сегодня больше не вредничал).
Июльский Ультра-Марафон открыт, идём дальше).
Ходьба с палками
Distanz Temp Zeit Quelle
5.32 km 10:28 /km 55:44  Hochgeladen am 01.07.2025 00:00:00Епифанов Юрий