Сапунова Татьяна beim Lauf 🚶‍♂️Месячный УльтраМарафон по северной ходьбе - Март 2025 | WorldRunOnline.com

31 Mär 2025 um 19:19:46

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
21.00 km	10:10 /km	03:33:43

3 Menschen unterstützt

Сапунова Татьяна

30 Mär 2025 um 18:59:03

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
14.82 km	14:05 /km	03:28:46

6 Menschen unterstützt

Калина Галина

Очаровательная кошка🙂

Дрягалов Лев

Творчество на ходу! Очаровательно!?!

Дрягалов Лев

Хотел поставить три восклицательных, но, видимо от волнения промахнулся мимо нужного знака...

Лемкова Татьяна

Классно Танюш💞

Сапунова Татьяна

Спасибо, я старалась!!!

Сапунова Татьяна

30 Mär 2025 um 12:07:47

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
11.38 km	08:19 /km	01:34:46

7 Menschen unterstützt

Сапунова Татьяна

30 Mär 2025 um 8:02:21

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
8.30 km	10:53 /km	01:30:21

7 Menschen unterstützt

Сапунова Татьяна

28 Mär 2025 um 19:46:32

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
14.80 km	08:56 /km	02:12:17

3 Menschen unterstützt

Сапунова Татьяна

27 Mär 2025 um 19:27:53

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
11.20 km	13:49 /km	02:34:48

4 Menschen unterstützt

Сапунова Татьяна

26 Mär 2025 um 17:17:52

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
15.60 km	09:24 /km	02:26:40

7 Menschen unterstützt

Закирова Алеся

Вот терминатор!!! 15 км!!!

Сапунова Татьяна

25 Mär 2025 um 18:56:06

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
17.25 km	08:40 /km	02:29:44

7 Menschen unterstützt

Сапунова Татьяна

24 Mär 2025 um 19:35:11

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
13.79 km	08:20 /km	01:55:07

3 Menschen unterstützt

Сапунова Татьяна

23 Mär 2025 um 13:15:44

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
13.20 km	09:28 /km	02:05:07

10 Menschen unterstützt

Сапунова Татьяна

22 Mär 2025 um 16:06:04

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
8.68 km	13:41 /km	01:58:54

8 Menschen unterstützt

Сапунова Татьяна

22 Mär 2025 um 16:03:57

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
10.63 km	08:17 /km	01:28:11

7 Menschen unterstützt

Сапунова Татьяна

21 Mär 2025 um 18:10:34

Сегодня решила провести "разведку" в лесу. Итог: скользко и сыро. Попробую в ледоступах...

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
12.00 km	09:24 /km	01:52:50

6 Menschen unterstützt

Сапунова Татьяна

20 Mär 2025 um 19:06:12

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
6.74 km	14:07 /km	01:35:09

7 Menschen unterstützt

Сапунова Татьяна

20 Mär 2025 um 10:03:08

Вчера(19.03.25) всё очень удачно сложилось- на работе отгул + очень хорошо подморозило(-11°С) и я решила "нарисовать" картинку... Картинка получилась, но я выбрала не правильную, по этому сегодня к нам зима вернулась...

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
18.08 km	12:16 /km	03:42:02

5 Menschen unterstützt

Сапунова Татьяна

18 Mär 2025 um 19:12:09

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
12.35 km	09:45 /km	02:00:26

7 Menschen unterstützt

Сапунова Татьяна

17 Mär 2025 um 22:40:26

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
12.33 km	09:02 /km	01:51:33

1 Menschen unterstützt

Сапунова Татьяна

16 Mär 2025 um 15:22:52

У меня сегодня полумарафон получился. У нас солнечно, с утра морозно было(-4°С), потом жарко стало. Круглые башмачки почти не проскальзывают, хотя песка много и на асфальте и на плитке.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
21.10 km	09:59 /km	03:30:51

13 Menschen unterstützt

Шубин Владимир

Супергут!

Сапунова Татьяна

15 Mär 2025 um 17:26:23

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
15.55 km	10:57 /km	02:50:19

6 Menschen unterstützt

Сапунова Татьяна

14 Mär 2025 um 16:48:23

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
11.30 km	06:37 /km	01:14:55

4 Menschen unterstützt

Сапунова Татьяна

13 Mär 2025 um 18:57:24

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
10.19 km	08:21 /km	01:25:06

4 Menschen unterstützt

Сапунова Татьяна

12 Mär 2025 um 18:39:56

Сегодня, пожалуй, была последняя тренировка в лесу. Стало там очень некомфортно ходить: много глубоких луж, тропинки, почти везде, очень скользкие. Приходиться контролировать каждый шаг, чтобы не упасть. А хочется получать удовольствие от ходьбы!

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
13.04 km	09:43 /km	02:06:50

7 Menschen unterstützt

Закирова Алеся

Но несмотря на все минусы Вы прошли такое расстояние огромное! Здорово!!!

Сапунова Татьяна

12 Mär 2025 um 11:08:45

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
8.25 km	08:55 /km	01:13:34

7 Menschen unterstützt

Калина Галина

Красота.

Сапунова Татьяна

10 Mär 2025 um 19:42:59

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
9.54 km	10:29 /km	01:40:09

11 Menschen unterstützt

Сапунова Татьяна

9 Mär 2025 um 15:15:51

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
16.72 km	09:40 /km	02:41:38

10 Menschen unterstützt

Сапунова Татьяна

8 Mär 2025 um 13:40:19

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
16.85 km	10:07 /km	02:50:34

9 Menschen unterstützt

Сапунова Татьяна

8 Mär 2025 um 8:02:13

Роза для девочек, вместе с пионом!
Люблю "рисовать" красивые треки. Только такие тренировки не "поскорлстишь".

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
6.62 km	13:10 /km	01:27:16

9 Menschen unterstützt

Подневич Ольга

Здорово! 👍

Сапунова Татьяна

8 Mär 2025 um 7:57:47

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
6.45 km	14:34 /km	01:34:03

6 Menschen unterstützt

Сапунова Татьяна

6 Mär 2025 um 19:59:37

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
10.64 km	07:52 /km	01:23:49

5 Menschen unterstützt

Сапунова Татьяна

5 Mär 2025 um 18:35:07

Сегодня сильно глючил фитнес браслет, часто отключался и сам не включался, видимо магнитные бури влияют!... 🤣🤣🤣
Прошла всё же больше, чем зафиксировалось...

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
14.05 km	08:34 /km	02:00:32

10 Menschen unterstützt

Сапунова Татьяна

4 Mär 2025 um 19:45:56

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
5.75 km	10:38 /km	01:01:14

3 Menschen unterstützt

Сапунова Татьяна

4 Mär 2025 um 19:44:52

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
6.21 km	10:19 /km	01:04:06

3 Menschen unterstützt

Сапунова Татьяна

4 Mär 2025 um 19:43:37

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
10.00 km	09:24 /km	01:34:03

3 Menschen unterstützt