0564
Ersten Mal - 50 km
26 Mär 2025 um 14:56:59
После тренировки спины. Думаю об участии в Забег.рф онлайн. Вы как, участвуете?
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.02 km | 06:38 /km | 40:01 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
22 Mär 2025 um 19:26:16
После силовой на плечи🤗
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.35 km | 06:55 /km | 37:05 |
|
17 Mär 2025 um 13:13:50
Всем отличного дня! С первым снегом этой весной)
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.20 km | 06:31 /km | 01:00:00 |
|
12 Mär 2025 um 20:28:19
Не выбежала)
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.47 km | 06:20 /km | 01:00:00 |
|
8 Mär 2025 um 8:01:44
Вторая часть пробежки. Разгоняюсь под State of the trance 😉
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.05 km | 06:37 /km | 26:49 |
|
8 Mär 2025 um 7:59:50
Пришлось разделить пробежку на две части, отвлекли по работе)
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.24 km | 06:53 /km | 15:27 |
|
1 Mär 2025 um 20:53:12
После тренировки плеч. На этой неделе не активно тренируюсь, так как вирус меня всё-таки одолел)
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:42 /km | 33:34 |
|
