1820
Neuling - 100 km
27 Nov 2024 um 23:39:24
Корка льда и я по ней бегала в ледоступах. Без них совершенно точно не пробежала бы и метра.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.20 km | 09:12 /km | 38:42 |
|
19 Nov 2024 um 7:43:44
После жаркого кроссфита побегала без сил на беговой. Говорят, хорошая жиросжигательная треня.
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.08 km | 09:52 /km | 30:26 |
|
13 Nov 2024 um 16:56:29
Пробежалась вместо обеда. Прохладненько уже и грустный пейзаж на улице.
Сегодня купила слот на марафон Белые Ночи, 10 км побегу. Написано на сайте, что заканчиваются места на 10 км. Народ активно раскупает.
Сегодня купила слот на марафон Белые Ночи, 10 км побегу. Написано на сайте, что заканчиваются места на 10 км. Народ активно раскупает.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.30 km | 07:29 /km | 47:12 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
9 Nov 2024 um 13:17:04
Ходила на кроссфит и немного побегала интервалы на беговой.
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.10 km | 09:11 /km | 28:29 |
|
2 Nov 2024 um 12:40:49
После длительного перерыва возвращаюсь потихоньку в строй. Приходится начинать всё заново. На прошлой неделе сгоняла на велосипеде 58 км. Так тяжело было ! Как будто в лёгких нет места.
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.03 km | 09:30 /km | 28:49 |
|
