1549
Neuling - 100 km
29 Dez 2024 um 20:57:18
29.12.24 Волгоградский марафон провел Новогодний корпаратив в обновленном легкоатлетическом манеже, который 3 года был на реконструкции, сделали чудесно просто, приняли участие всей семьёй, на этом этапе решил завершить свой первый ультра марафон с результатом 150 км:)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 05:50 /km | 35:00 |
|
29 Dez 2024 um 20:50:52
Разминка перед силовой на беговой дорожке
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.00 km | 06:02 /km | 12:05 |
|
25 Dez 2024 um 21:03:46
Забег 25.12.24, бегаю вечером, (ничего не кушав за весь день), не очень себе история, 10 км на одном дыхании, планировал 25 пробежать.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.00 km | 06:17 /km | 02:05:42 |
|
22 Dez 2024 um 14:04:19
Забег 22.12.24, тренировка перед силовой.
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.10 km | 06:07 /km | 19:00 |
|
18 Dez 2024 um 21:21:52
Забег 18.12.24, на улице-2, стадион в галоледе, все 400 метров в пробуксовке, после 5 км только на одном повороте было скользко. сигнал GPS как всегда в улете.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.40 km | 05:52 /km | 01:12:49 |
|
16 Dez 2024 um 21:37:14
На стадионе гололед, ноги буксует:)
Улучшил свой результат, хоть и ветер на улице, GPS как всегда в улете)
Улучшил свой результат, хоть и ветер на улице, GPS как всегда в улете)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.10 km | 06:02 /km | 02:07:28 |
|
15 Dez 2024 um 12:42:21
Разминка перед силовой тренировкой на беговой дорожке.
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.00 km | 06:10 /km | 12:20 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
13 Dez 2024 um 8:50:10
Сегодня -4, на стадионе галолед, утром пробежки даются очень тяжело, зато вечером вообще без проблем.
GPS как всегда улетает.
GPS как всегда улетает.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.20 km | 06:20 /km | 20:16 |
|
11 Dez 2024 um 19:34:43
Забег 11.12.24, данные введены вручную, сигнал GPS глушится.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.80 km | 05:43 /km | 38:53 |
|
9 Dez 2024 um 18:49:57
Забег 09.12.24, данные введены Александра, сигнал GPS глушится.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.00 km | 06:48 /km | 01:21:47 |
|
9 Dez 2024 um 10:12:37
Забег 09.12.24, данные введены вручную, сигнал GPS глушится
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.20 km | 05:34 /km | 17:50 |
|
8 Dez 2024 um 12:34:22
Забег на беговой дорожке 08.12.24
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 05:50 /km | 17:30 |
|
7 Dez 2024 um 17:16:36
Забег 07.12.24, данные введены вручную, сигнал GPS глушат.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.20 km | 05:59 /km | 19:10 |
|
6 Dez 2024 um 18:48:39
Забег 06.12.24. Данные введены вручную, сигнал GPS глушится.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.20 km | 06:27 /km | 02:16:56 |
|
5 Dez 2024 um 9:41:28
Забег 05.12.24. Данные введены вручную, сигнал GPS глушится.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.20 km | 06:06 /km | 31:44 |
|
4 Dez 2024 um 21:39:05
Забег был 04.12.24
Данные введены в ручную из-за отсутствия сигнала GPS
Данные введены в ручную из-за отсутствия сигнала GPS
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.20 km | 05:49 /km | 41:57 |
|
4 Dez 2024 um 21:37:14
Забег был 03.12.24
Данные введены в ручную из-за отсутствия сигнала GPS
Данные введены в ручную из-за отсутствия сигнала GPS
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.20 km | 06:05 /km | 19:29 |
|
4 Dez 2024 um 0:17:54
Данные введены вручную, так как сигнал GPS глушится
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.20 km | 06:20 /km | 01:36:20 |
|