0493
Ersten Mal - 50 km
28 Dez 2024 um 15:59:15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.01 km | 07:10 /km | 57:28 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
25 Dez 2024 um 21:43:48
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.70 km | 07:04 /km | 54:30 |
|
22 Dez 2024 um 15:30:11
Утренняя воскресная пробежка с друзьями 🫶☃️🏃♀️🏃🏃♀️🏃❄️🌲
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.27 km | 06:55 /km | 50:20 |
|
20 Dez 2024 um 16:17:19
Было скользковато .....❄️🌲🏃♀️🌨️🌲
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.02 km | 07:09 /km | 57:24 |
|
15 Dez 2024 um 15:15:52
Бодрое утро оно такое:🌨️❄️🌲☃️🏃♀️🌲❄️🌨️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.01 km | 07:37 /km | 01:01:03 |
|
13 Dez 2024 um 18:23:54
Попытка побегать (по свежевыпавшему снежку) удалась 😅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.06 km | 07:33 /km | 53:22 |
|
11 Dez 2024 um 18:33:41
Друзья всем физкульт привет 👋 Тренировка прошла в кайф 🔥,в планах была 10-ка и я её преодолела с лёгкостью🏃♀️☃️🌲🫶....к сожелению на морозе разрядился телефон и полностью дистанцию не получилось сохранить , плюс стемнело быстро и пришлось выбираться из леса по темноте 😅. Эмоции и впечатления переполняют ❄️🏃♀️🌲❄️🌨️Всем здоровья и лёгких ног!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.25 km | 07:57 /km | 01:13:37 |
|
9 Dez 2024 um 17:56:27
Лёгкая пробежка после полтора месяца перерыва 😅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.20 km | 07:30 /km | 46:34 |
|
Так держать ✋. Скорейшего восстановления 🤝🎉🎉🎉
Спасибо, Константин✋.... буду нарабатывать регулярные тренировки,что бы к лету быть в форме 🌲🏃♀️🌲