0773
Ersten Mal - 50 km
30 Okt um 13:32:02
3/2*8
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.62 km | 08:41 /km | 40:11 |
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28 Okt um 7:22:03
3/2*6 парк
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.45 km | 08:41 /km | 29:58 |
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26 Okt um 17:22:51
3/2*8
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.74 km | 08:24 /km | 39:53 |
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24 Okt um 6:08:50
Бег 3/2*5+силовая
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.88 km | 08:42 /km | 25:08 |
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22 Okt um 7:44:19
3/2*7+растяжка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.24 km | 08:17 /km | 35:10 |
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21 Okt um 10:57:55
3/2*7
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.18 km | 08:25 /km | 35:13 |
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18 Okt um 14:18:01
Пробежка по морозному полю, после скутера ❄
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.81 km | 08:21 /km | 40:11 |
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![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
16 Okt um 6:32:58
Первая пробежка с тренером 👍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.77 km | 08:21 /km | 39:50 |
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9 Okt um 7:21:03
Тренировка по горкам Локомотива
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.78 km | 08:28 /km | 48:58 |
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6 Okt um 11:07:54
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.61 km | 08:46 /km | 49:13 |
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5 Okt um 12:41:32
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 08:35 /km | 43:50 |
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4 Okt um 6:36:58
Первая пробежка в этом месяце
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.86 km | 08:07 /km | 39:29 |
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