2295
Neuling - 100 km
28 Sep um 19:11:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.13 km | 06:39 /km | 01:27:23 |
|
25 Sep um 21:03:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.46 km | 06:57 /km | 01:12:51 |
|
23 Sep um 21:02:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.01 km | 06:54 /km | 01:16:00 |
|
20 Sep um 20:40:09
Хорошо когда комары возле фонаря, а не летят в рот 🤪 и глаза 😅.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.20 km | 06:31 /km | 01:19:40 |
|
19 Sep um 20:57:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.43 km | 06:47 /km | 01:17:43 |
|
16 Sep um 20:44:32
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.02 km | 06:46 /km | 01:21:25 |
|
14 Sep um 21:00:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.00 km | 07:06 /km | 01:25:16 |
|
12 Sep um 20:59:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.00 km | 07:06 /km | 01:18:06 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
10 Sep um 20:55:57
У нас в Ростовской обл. объявлено штормовое предупреждение, ветер сегодня сбивал с ног.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.53 km | 07:08 /km | 01:15:15 |
|
8 Sep um 18:59:23
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.10 km | 06:52 /km | 01:30:04 |
|
6 Sep um 20:17:20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.06 km | 06:10 /km | 37:23 |
|
5 Sep um 20:54:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.39 km | 07:05 /km | 52:22 |
|
3 Sep um 21:10:51
В беге новичок, в общем чате читаю про отслеживание пульса. Часы показывали 150 (но это не точно) , сбивала до 130 , темп снизился до 7.30.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.33 km | 07:30 /km | 01:02:33 |
|
Ольга, а что означает, что неточное значение пульса 150?
Какими часами пользуетесь?
Китайцы, даже фирму не прочитаю, покупала давно, как шагомер.
Тогда не мудрено, что пульс показывает какой угодно. Если есть желание и дальше бегать, купите хорошие часы для бега. Не поскупитель, они себя оправдают
Спасибо за совет, жду нагрудный пульсометр.
Не знаю, пригодится ли вам. С нагрудным хорошо бегать тренировки, но на совернованиях лучше бы часы определчли пульс на запястье.
Мне до соревнований очень далеко, пока бегаю для себя. Надо выносливость вырабатывать.
Все начинают бегать для себя. Потом втягиваются, а потом хочется уже по серьезнее чего-нибудь. Вроде 10 км или полумарафона
Любая оптика врёт, используйте нагрудный пульсометр.