26 Dez 2024 um 16:07:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.50 km | 05:56 /km | 01:20:12 |
|
18 Dez 2024 um 18:47:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.09 km | 05:37 /km | 01:02:25 |
|
14 Dez 2024 um 15:08:02
Часы после 21км отключились. В заминочном темпе закончил тренировку.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.90 km | 06:44 /km | 19:34 |
|
14 Dez 2024 um 15:03:42
К нам наконец-то пришла зима
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.00 km | 05:36 /km | 01:57:43 |
|
11 Dez 2024 um 17:00:03
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.34 km | 05:39 /km | 01:09:44 |
|
4 Dez 2024 um 16:23:01
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.20 km | 05:53 /km | 01:17:47 |
|
1 Dez 2024 um 14:25:05
Забыл включить тренировку на часах на старте, поэтому потерял метров 100. Дистанция 21км, не 21,1. Но с предыдущего рекорда скинул 7 минут 30 секунд, который был установлен месяц назад. Помогли пейсмейкеры и интервалтные тренировки
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.90 km | 04:41 /km | 01:38:10 |
|
28 Okt 2024 um 5:36:25
Выбежал из 4 часов марафон. Для меня успех
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 42.91 km | 05:30 /km | 03:56:07 |
|
Егор, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
26 Okt 2024 um 13:49:57
Вчера - лёгкая пробежка, завтра - полноценный марафон
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.50 km | 05:58 /km | 44:47 |
|
23 Okt 2024 um 20:01:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.33 km | 05:54 /km | 49:14 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
21 Okt 2024 um 10:19:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 26.50 km | 05:25 /km | 02:23:34 |
|
16 Okt 2024 um 14:52:05
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.50 km | 05:29 /km | 01:30:29 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
16 Okt 2024 um 14:51:10
Не знаю, почему порой часы от самсунг по своему усмотрению отключают тренировку
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.00 km | 05:50 /km | 05:50 |
|
13 Okt 2024 um 15:10:25
Третья неделя подряд с объёмом 60+ км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.04 km | 05:29 /km | 01:27:59 |
|
11 Okt 2024 um 20:24:18
На улице плюс 4. Пора утепляться. Вторая тренировка в новых кроссовках, которыми очень доволен. В подборе кроссовок помогли в магазине RunLab в Питере на Крестовском острове на специальном занятии. Мероприятие оказалось очень полезным. Могу всем рекомендовать.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.03 km | 05:31 /km | 01:28:32 |
|
9 Okt 2024 um 23:41:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.48 km | 05:32 /km | 19:17 |
|
9 Okt 2024 um 23:40:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.82 km | 05:53 /km | 52:00 |
|
7 Okt 2024 um 18:31:56
Потихоньку набираю объёмы
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.01 km | 05:58 /km | 01:59:39 |
|
4 Okt 2024 um 18:41:29
Третья часть тренировки
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.01 km | 06:08 /km | 55:20 |
|
4 Okt 2024 um 18:40:17
Вторая часть тренировки
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.03 km | 05:54 /km | 35:37 |
|
Laden...