18 Okt um 13:53:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.25 km | 08:08 /km | 01:07:08 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
1 Okt um 8:08:59
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.03 km | 07:54 /km | 23:59 |
|
21 Sep um 8:16:30
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.33 км | 10.01 км/ч | 55:53 |
|
15 Sep um 10:05:26
Бежалось легко, хотелось быстрее, но пульс не позволяет.. Причем не задыхаюсь, просто грудь начинает сдавливать и болеть.
Приходится замедляться.
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.50 km | 07:02 /km | 59:50 |
|
1 Sep um 14:10:22
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.00 км | 7.45 км/ч | 02:40:46 |
|
1 Sep um 10:34:44
Первая велопрогулка.
Немного отдохнем и дальше в путь🔆
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.23 км | 7.88 км/ч | 02:49:36 |
|
28 Jul um 9:53:19
Заключительная пробежка.
Я сделала это💪💪🔥🔥
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.22 km | 07:08 /km | 58:45 |
|
23 Jul um 13:22:11
Выбралась в парк.
Настрой супер👍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.02 km | 07:39 /km | 01:09:03 |
|
Фото не прогрузилось(
18 Jul um 16:06:41
Что-то с часами..(
1 и тот же маршрут, а показания разные.
По 2гис должно получиться 4км..
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.80 km | 08:29 /km | 23:46 |
|
13 Jul um 9:14:50
Что-то было тяжело))
Новая трасса, и видимо не до конца восстановилась.
Через 5 км уже думала остановиться, но не сдалась)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 07:40 /km | 01:16:52 |
|
Гульфия, добрый час🤚🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
10 Jul um 16:37:32
Забыла часы..
Пришлось включить приложение на телефоне, и почему-то на паузу ставилась тренировка. Пришлось бежать с телефоном в руках.. Итог : 1,5км не засчитано..
Ну ладно, главное для себя знать, сколько пробежал.
И главное - бежать уже легче 1 и тот же маршрут)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.70 km | 06:45 /km | 18:15 |
|
6 Jul um 8:34:10
Это было мощно🔥
Самая длинная дистанция была около 12км, лет 13 назад, когда профессионально занималась спортом.
Главная цель была - добежать до дачи 😁
А там банька, шашлычки))
Хорошая мотивация 💪
Всем отличного настроения ☀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.85 km | 04:36 /km | 01:03:56 |
|
Гульфия, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
Лично Вас желаю видеть в наших прекрасных рядах 😊🚀
3 Jul um 16:14:34
Первая пробежка удалась, несмотря на жару.
На улице +26 🫠
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.68 km | 05:24 /km | 25:19 |
|
Laden...