Все пробежки пользователя Ермаков Андрей
3 Nov um 11:43:31
из-за этой девушки я стал бегать. Здесь она уговорила меня пробежать забег с фонариками по лесополосе по грязи и слякоти 1 км. Я с испугу его даже выиграл по своему возрасту, Анюта стала 3 . P.S я забыл программу остановить время намного лучше
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.03 km | 06:20 /km | 06:32 |
|
29 Okt um 21:10:22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.92 km | 06:12 /km | 24:22 |
|
25 Okt um 19:00:42
сегодня всю дистанцию пробежал с прекрасной женщиной любительницей бега( оказывается можно бежать и разговаривать)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.30 km | 08:09 /km | 43:16 |
|
не правильно ввел дистанцию 5.93 и темп 07.17/км
23 Okt um 18:11:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:23 /km | 27:03 |
|
19 Okt um 13:30:24
движемся правильным путем первая 8 - ка без остановок.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.01 km | 05:36 /km | 44:58 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
16 Okt um 20:42:07
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.21 km | 05:06 /km | 26:37 |
|
16 Okt um 20:39:42
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.30 km | 05:22 /km | 23:06 |
|
8 Okt um 17:26:33
добился после 5 км стала появляться улыбка)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 05:11 /km | 26:03 |
|
8 Okt um 17:23:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.23 km | 05:06 /km | 16:29 |
|
8 Okt um 17:22:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.15 km | 05:47 /km | 12:27 |
|
4 Okt um 16:06:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 05:16 /km | 31:40 |
|
4 Okt um 16:04:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.88 km | 04:53 /km | 19:00 |
|
1 Okt um 18:12:41
сентябрь осилил осилю ли я октябрь
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.56 km | 05:24 /km | 30:03 |
|
30 Sep um 21:51:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.76 km | 05:21 /km | 20:08 |
|
27 Sep um 18:30:24
это ускорения 5 по200
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.04 km | 03:15 /km | 03:23 |
|
27 Sep um 18:28:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.07 km | 05:17 /km | 26:49 |
|
26 Sep um 18:52:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.21 km | 05:24 /km | 28:13 |
|
21 Sep um 20:33:55
первые мои соревнования по л/атлетике за последние 25 лет. пробежал кросс нации 2024. P.S. играл и играю только в баскетбол
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.64 km | 05:46 /km | 32:36 |
|
18 Sep um 19:11:16
бегал отрезки 200 через 200 трусцой три серии
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.33 km | 04:43 /km | 06:17 |
|
18 Sep um 19:09:22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.31 km | 04:59 /km | 06:32 |
|
Laden...