16 Nov 2023 um 13:03:06
Разминка перед тренировкой
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.01 km | 05:28 /km | 16:28 |
|
10 Nov 2023 um 10:24:17
Возобновляю бег в зале после перерыва в месяц
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.53 km | 05:14 /km | 39:25 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
11 Okt 2023 um 13:46:35
Участвовал в небольшом забеге "За науку, производство и здоровый дух!" Участие принимала олимпийская чемпионка Светлана Мастеркова
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.32 km | 04:44 /km | 06:15 |
|
10 Okt 2023 um 9:20:45
В командировке тоже бегаем🔥🔥🔥
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.23 km | 06:38 /km | 21:26 |
|
4 Okt 2023 um 10:02:11
🏃
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.60 km | 04:18 /km | 37:00 |
|
1 Okt 2023 um 22:48:29
Разминка перед силовой тренировкой
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.82 km | 05:47 /km | 22:07 |
|
30 Sep 2023 um 8:45:45
Короткая пробежка по школьному стадиону, добиваю 50 км.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.50 km | 05:37 /km | 19:40 |
|
29 Sep 2023 um 6:24:38
Разминка перед тренировкой
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.03 km | 05:39 /km | 17:08 |
|
26 Sep 2023 um 19:52:20
Продолжаю бегать🏃
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.32 km | 05:42 /km | 58:54 |
|
24 Sep 2023 um 21:50:16
На другой забег добавлю тоже
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.29 km | 05:46 /km | 36:18 |
|
24 Sep 2023 um 21:49:17
Заканчиваю неделю бега, дальше с силовыми нагрузками.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.29 km | 05:46 /km | 36:18 |
|
22 Sep 2023 um 10:17:48
Можно ли один бег в разные забеги? Проверим
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.16 km | 05:50 /km | 35:58 |
|
22 Sep 2023 um 10:15:23
Учусь бегать на более длительные дистанции.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.16 km | 05:50 /km | 35:58 |
|
20 Sep 2023 um 6:54:32
Предпринял попытку сделать более длительный забег.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.20 km | 05:40 /km | 57:53 |
|
10 Sep 2023 um 23:33:01
Разминаемся перед тренировкой
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.55 km | 05:36 /km | 19:56 |
|
8 Sep 2023 um 8:08:35
Только вперёд!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.32 km | 05:24 /km | 34:10 |
|
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу Дмитрия😊 в спортголосовании. За ранее благодарю 🤝 vk.com
6 Sep 2023 um 16:02:28
5 недель мучал кашель, сейчас вылечился начинаю все заново
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.49 km | 05:42 /km | 14:12 |
|
10 Aug 2023 um 23:31:30
Разминка перед тренировкой.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.72 km | 05:36 /km | 15:14 |
|
8 Aug 2023 um 21:10:19
Решил пробежать дистанцию побольше (для меня это большая пока что).
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.41 km | 05:23 /km | 39:59 |
|
6 Aug 2023 um 13:58:51
Разминка перед тренировкой 💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.57 km | 05:45 /km | 14:47 |
|
3 Aug 2023 um 19:52:37
Разминка в зале. Сегодня полегче уже.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.18 km | 05:45 /km | 12:34 |
|
1 Aug 2023 um 21:49:02
Окончание тренировки, пока тяжкловато😅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.67 km | 05:31 /km | 09:14 |
|
Сергей добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝
Спасибо рады вам🤝
1 Aug 2023 um 19:20:37
Разминка перед занятием в зале на беговой дорожке. Перерыв больше месяца🥲.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.82 km | 05:50 /km | 10:38 |
|
Laden...