👟 7 дней Бега с 02.10 по 08.10

Бегай каждый день в течение недели, получай заряд мотивации и крутую поддержку участников. Подходит для любого уровня подготовки: от новичка до профи

Vollendet

Anmeldung:
Vom 25.09.2023 00:00 bis 02.10.2023 23:59 (Zeit Moskau)
Durchführen:
Vom 02.10.2023 00:00 bis 08.10.2023 23:59 (Zeit Moskau)
Temp: von 10 min/km bis 3 min/km
Bewertung: bis КМ
Aktivitäten: Nicht limitiert
Mindestgesamtstrecke: Schwierigkeitsgrade:
ПервыйРаз: 7 km
Начинающий: 21 km
Amateur: 42 km
Profi: 70 km
Elite: 105 km

Teilnehmer (160)

Fotos der Teilnehmer (137)

Registrierung ist geschlossen

Bewertung

Bausatz zusammenbauen

Цель: Бегать каждый день и пробежать как можно больше за неделю.
Кто больше всех пробежал, тот и побеждает. Нет ограничения на количества км в неделю.
Подходит для бегунов абсолютно любого уровня: как для новичков, так и для профи.

Что дает:
- Мотивацию бегать каждый день
- Возможность посоревноваться с участниками из других городов
- Помогает привить привычку бегать каждый день новичку и увеличить еженедельный беговой объем для профи
- Вместе бежать веселее, дает возможность общаться с единомышленниками в специальном чате

Уровни сложности:
ПервыйРаз: от 7 км до 20 км в неделю (от 1 км до 3 км в день)
Начинающий: от 21 км до 41 км в неделю (от 3 км до 6 км в день)
Любитель: от 42 км до 69 км в неделю (от 6 км до 10 км в день)
Профи: от 70 км до 105 км в неделю (от 10 км до 15 км в день)
Элита: от 105 км в неделю (от 15 км в день)

Regeln

1. Бег на беговой дорожке: Да
2. Призовые места: Нет
3. Отправка комплектов финишера: После забега.

Möglichkeiten zur Teilnahme

Minimum

Kostenlos

Persönliche Nummer + Diplom

4 eur

Standard

12 eur

Майка

14 eur

Стандарт + Гравировка

15 eur

T-Shirt

15 eur

Komplett mit T-Shirt

20 eur

Standard+T-Shirt

26 eur

Стандарт+Футболка

27 eur

Komplett mit Mikey

29 eur

VIP

44 eur

Registrieren Sie sich und legen Sie los

👟 7 дней Бега с 24.08 по 30.08

Регистрация до 25.08.2026
Старт: 24.08.2026

Регистрация

Ereignisband

Баранов Станислав

8 Okt 2023 um 23:38:38

Неделя. #пробежка Сегодня (08.10) бегал уже 8км по стадиону (вся неделя с такой дистанцией- увеличил на о,5 км по сравнению с прошлой неделей-тихонько подпираюсь к 10-ке). Бежал с целевым пульсом часы задали теоретический пульс 127-143. Фактически бежал 138-142. Пару раз часы вибрацией предупреждали о пульсе в 146. Темп ранял с 5,50 мин/км до 6,15 мин/км, чтобы удержаться в пульсовом коридоре. Последние 0,5км бежал с темпом 3.30 мин/км. Погода конечно не очень - сильный ветер, и хоть и пытался обегать лужи, все равно носки слегка намокли и вода внутрь прошла, носки были влажные.

👟 7 дней Бега с 02.10 по 08.10

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
11.00 km	05:55 /km	01:05:05

5 Menschen unterstützt

Макарова Юлия

8 Okt 2023 um 23:20:04

👟 7 дней Бега с 02.10 по 08.10

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.28 km	08:41 /km	01:29:22

16 Menschen unterstützt

Макарова Юлия

8 Okt 2023 um 23:09:44

👟 7 дней Бега с 02.10 по 08.10

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
2.12 km	08:15 /km	17:30

13 Menschen unterstützt

Арончик Андрей

8 Okt 2023 um 21:57:34

Заминочная пробежка после Гомельского полумарафона

👟 7 дней Бега с 02.10 по 08.10

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
15.38 km	05:10 /km	01:19:38

5 Menschen unterstützt

Тимофеенко Макс

8 Okt 2023 um 21:32:44

Ночной забег

👟 7 дней Бега с 02.10 по 08.10

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
25.25 km	04:38 /km	01:57:24

9 Menschen unterstützt

Ярлыков Павел

8 Okt 2023 um 20:54:53

👟 7 дней Бега с 02.10 по 08.10

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
3.30 km	03:12 /km	10:36

2 Menschen unterstützt

Кузнецов Виктор

8 Okt 2023 um 20:50:45

Вот и всё! 7 день, 6 пробежка и ФИНИШ!
Не легко нам дался этот забег, но было круто!!! Последние 500м сильно сквернословил и кричал, что бросаю бег))) Но после финиша и дюжины хинкалей я остыл, и уже готов к новым рекордам!!!

p.s
жду медаль!!!!

👟 7 дней Бега с 02.10 по 08.10

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
8.02 km	07:28 /km	01:00:00

1 Menschen unterstützt

Рагозина Анна

8 Okt 2023 um 20:49:42

Даже не верится, что смогли !
Под конец 7ми дневного забега дали себе день на восстановление и всё получилось 🙌 Это наши самые заслуженные медальки🏅🏅

👟 7 дней Бега с 02.10 по 08.10

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
8.00 km	07:29 /km	59:59

6 Menschen unterstützt

Бокова Анастасия

Приглашаем в команду crazy_run

Мусаитов Магомед

8 Okt 2023 um 20:42:31

👟 7 дней Бега с 02.10 по 08.10

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
6.09 km	06:55 /km	42:10

1 Menschen unterstützt

Бызова Наталья

8 Okt 2023 um 20:39:27

👟 7 дней Бега с 02.10 по 08.10

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
12.00 km	06:26 /km	01:17:19

7 Menschen unterstützt

Бельцев Юрий

8 Okt 2023 um 19:48:14

👟 7 дней Бега с 02.10 по 08.10

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
11.89 km	05:06 /km	01:00:42

3 Menschen unterstützt

Бурмистров Дмитрий

8 Okt 2023 um 19:29:32

Завершил неделю бега сельским полумарафоном Тербунский рубеж

👟 7 дней Бега с 02.10 по 08.10

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
21.00 km	05:34 /km	01:56:59

5 Menschen unterstützt

Волков Валерий

8 Okt 2023 um 19:08:57

Ночной забег

👟 7 дней Бега с 02.10 по 08.10

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
4.73 km	07:08 /km	33:47

2 Menschen unterstützt

Филатова Светлана

8 Okt 2023 um 18:57:18

👟 7 дней Бега с 02.10 по 08.10

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
0.29 km	06:40 /km	01:56

1 Menschen unterstützt

Филатова Светлана

8 Okt 2023 um 18:56:42

👟 7 дней Бега с 02.10 по 08.10

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
1.44 km	06:42 /km	09:40

0 Personen unterstützt

Рябинина Анастасия

8 Okt 2023 um 18:54:57

7 дней бега позади! Буду дальше продолжать работать над своей дисциплины!
Было иногда трудно, лень, хорошо, восхитительно, легко … но сдаваться не буду ! Только в перед!!💪💪