Климова Алина
| 5 | 0 |
|---|---|
| Abonnenten | Abonnements |
| Ort: | Санкт-Петербург |
| Alter: | 26 |
| Aktivitäten: | 38 (108.17 km.) |
| Veranstaltungen: | 32 |
| Verein: |
🦁SAINT.P LIONS🦁
|
24 Jul um 13:33:47
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:13 /km | 31:06 |
|
24 Jul um 13:32:42
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:13 /km | 31:06 |
|
23 Jul um 11:30:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.01 km | 06:09 /km | 18:32 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
23 Jul um 11:29:24
Фух 😌
Стараемся снова наладить привычку бегать и выкладывать результат, пока тяжело
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.01 km | 06:09 /km | 18:31 |
|
15 Okt 2023 um 13:09:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 05:56 /km | 35:45 |
|
1 Okt 2023 um 18:20:05
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.04 km | 06:14 /km | 31:27 |
|
23 Sep 2023 um 18:49:07
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.01 km | 06:07 /km | 24:32 |
|
23 Sep 2023 um 18:48:01
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.01 km | 06:07 /km | 24:32 |
|
21 Sep 2023 um 19:59:21
Возвращение блудного бегуна 🏃🏼♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.01 km | 06:12 /km | 24:54 |
|
2 Sep 2023 um 20:08:34
Какие-то сегодня ноги тяжелые 🥵
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.01 km | 06:13 /km | 18:43 |
|
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу Дмитрия😊 в спортголосовании. За ранее благодарю 🤝 vk.com
30 Aug 2023 um 21:30:23
Доброй ночи 🌝
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.01 km | 06:02 /km | 24:12 |
|
29 Aug 2023 um 21:33:43
Полуночная пробежка 🏃🏼♀️🌚🌌
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.01 km | 06:15 /km | 43:51 |
|
24 Aug 2023 um 19:19:24
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.20 km | 05:58 /km | 31:04 |
|
24 Aug 2023 um 19:18:50
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.20 km | 05:58 /km | 31:04 |
|
20 Aug 2023 um 17:08:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.02 km | 06:28 /km | 26:00 |
|
20 Aug 2023 um 17:07:11
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.02 km | 06:28 /km | 26:00 |
|
19 Aug 2023 um 18:40:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 06:33 /km | 26:14 |
|
19 Aug 2023 um 18:38:39
Почти месяц без тренировок и пробежек. Отдохнули и теперь снова пора брать себя в руки
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 06:33 /km | 26:14 |
|
26 Jul 2023 um 20:07:25
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.08 km | 06:35 /km | 26:54 |
|
26 Jul 2023 um 20:06:12
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.08 km | 06:35 /km | 26:54 |
|
13 Jul 2023 um 22:23:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 06:56 /km | 27:44 |
|
13 Jul 2023 um 22:23:12
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 06:56 /km | 27:44 |
|
13 Jul 2023 um 22:21:27
Фотография описывает мое состояние 😄
Первые два км были просто тяжелейшими
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 06:56 /km | 27:44 |
|
9 Jul 2023 um 22:13:53
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.01 km | 07:49 /km | 23:33 |
|
1 Jul 2023 um 23:24:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.51 km | 06:57 /km | 31:21 |
|
1 Jul 2023 um 23:21:55
Позволила себе отдых 4 дня, сегодня с новыми силами на вечернюю пробежку 🏃🏼♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.51 km | 06:57 /km | 31:21 |
|
26 Jun 2023 um 22:02:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.01 km | 06:40 /km | 20:07 |
|
25 Jun 2023 um 13:23:06
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.02 km | 07:34 /km | 15:19 |
|
24 Jun 2023 um 19:48:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.03 km | 07:24 /km | 22:28 |
|
22 Jun 2023 um 18:37:13
Успела отбежать свое перед дождиком-ливнем
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.29 km | 06:20 /km | 39:55 |
|
И я успела до дождика🌧
21 Jun 2023 um 21:00:07
Вечерняя пробежка после госэкзамена удалась, лишние мысли улетучились, обгоревшие🔥 после вчерашнего бега плечи охладились
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.10 km | 07:14 /km | 29:40 |
|
У вас - плечи, у меня - предплечья. Не дают спать, сжимать и мыть руки. На солнце теперь ещё бо́льшая фобия выходить. Сейчас было хорошо утром: облачно, точно, влажно и немного душно от приближающегося дождя.
20 Jun 2023 um 13:43:47
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.09 km | 06:43 /km | 34:13 |
|
17 Jun 2023 um 17:21:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.59 km | 07:07 /km | 25:34 |
|
15 Jun 2023 um 13:30:46
Цель 5км, а осилила еле-еле 3, самочувствию ставлю оценку «удовлетворительно». Больше в полдень я не бегаю 😂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.02 km | 06:18 /km | 19:04 |
|
Днём вообще опасно такое делать. У меня в Эстонии уже после 7 жара. Поэтому стараюсь находить силы просыпаться пораньше пробегать строго до семи. Сейчас полчаса побегал легко и это было дискомфорт но по температуре и дыханию
Да, вы правы. Вот в очередную такую пробежку «поджарила» плечи и спину. Хорошо, что в кепке была, могла бы не ограничиться только загаром бегуна 😄
13 Jun 2023 um 22:33:15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.06 km | 06:25 /km | 06:49 |
|
12 Jun 2023 um 17:42:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 06:52 /km | 27:29 |
|
12 Jun 2023 um 17:41:59
Изначально цель стояла 3 км, 4ый пролетела и даже не заметила.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 06:52 /km | 27:29 |
|
Это даже хорошо, что четвертый остался не замечен. У меня так было на 5км,меогла после 4ого какая-то лёгкость появилась. Мечтаю сделать 10км, но до этого ещё далеко с моими по 3.4-3.6км по утрам
7 Jun 2023 um 22:00:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.03 km | 06:26 /km | 19:32 |
|
👍👍👍
Laden...