Все пробежки пользователя Полукарова Татьяна

🤷‍♀️ Месяц назад два километра казались мне бесконечными. Три - непреодолимыми. Четыре - где-то на уровне превозмогания... Но вот уже пятерочка начала покоряться. С трудом, но всё же...
Сегодня бегу круг девятый по стадиону и слышу как парень, который прогуливался по этому же кругу, недоумевая, говорит своей даме: "Она, правда, что ли так без остановки и бежит всё время?!" "Ну ты же сам видел, - отвечает, - бежит..."

Пожалуй, лучший комплимент этого дня👍😆

А пульс высоковат. Пробовала медленнее - почти
не меняется. Тащиться почти пешком очень тоскливо. Да я и так бегаю не быстро. Что же нужно делать? 🤔
✌ #ниднябезспорта #бег #всембег

👉 А эта картина называется "Подалась в бега"😆
По сэнсееву завету жахнула трёшечку и, так скажем, переобулась в летнюю резину.😝
😊 Кстати, в этот же день была в составе жюри школьной лиги КВН. Мой вопрос в разминке для команд прозвучал так:
- Я волонтер и увлекаюсь бегом, потому что следую правилу "Делай добро и беги!" 🏃‍♀️
А какому правилу нужно следовать, чтобы приходить к финишу Первым?

Жду Ваш ответ в комментариях👇
#бег #всембег #бегПервых #делайдоброибеги

✌ Наконец-то бежала без остановок! Ну вот уже и 4-5 км поддаются! Хотя трудно договариваться с мозгом, который постоянно приказывает вполне себе бегущим ногам остановиться. Это прям-таки внутренняя работа и борьба.🙏 Хорошо, что у меня есть свой мотиватор - Ирина Голядкина. Продолжаем!✊ Не сдаемся! Всем бег!
#бег #бегисомной #бегипокаможешь

Спустя месяц возобновила пробежки.✌ Сначала была непогода, потом приболела, поэтому сегодня немного тяжеловато🥵, перерыв сказывается всё же. Но 4,15 осилила! По лужам и грязи прям вообще прикольно пронеслась😆 Всем бег!!!

👋 Оу! 🔥Ребята!!! Это пожар в сердечке!✌ Моя первая пятерочка!💫 Не верила, что смогу когда-нибудь! 😅Казалось, это невозможно! 👚👟 Спасибо всем за поддержку! 🙏Спасибо Ирише Голядкиной за пример вдохновленного спортсмена! 💫💖💫 Переполняют эмоции!🙃 Надеюсь, смогу закрепить и повторить! ✊ Всех обняла!
P.S. У меня сегодня маршрут - шапочка гнома😝

Ура! 💫 Сегодня моя первая дистанция в 3 км! 🔥Очень довольна собой!!! 🙃 Поставила цель и пробежала! Спасибо за поддержку! Всем бег!✌

🥵 Ох, и тяжко было сегодня! Выпал снег выше щиколотки, очень бродно, кроссы проскальзывают, но я терпела и бежала чуть быстрее, чем 🐢😝 . Сегодня было оооочень трудно, хотела даже бросить, пару десятков метров прошла пешком. Рада, что все же смогла. Никак не получается увеличить до 3 км. Но буду пробовать.✌ Всех с Рождеством!💫👼💫 Всем бег!🏃‍♀️

✌🏃‍♀️🥳Всем новогодний физкульт-привет из Алтайского края!!!❄🎄❄ Пробежала 2,24 км в честь 2024 года. 💫🥳🥳🥳 Настроение - огонь, несмотря на ветер! 🥰💥Счастлива, что есть сила воли поднимать себя с дивана и проводить день (=жизнь) активно!💫💞💫 Всем желаю здоровья, активности, творчества и счастья!!! Всех обняла!!! ❤