Все пробежки пользователя Тиунов Георгий
31 Mär 2024 um 18:04:30
Добрый день, друзья! Спасибо за поддержку! Завершаем март и плавно переходим в апрель! Приятных беговых моментов всем!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.52 km | 07:10 /km | 39:38 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
28 Mär 2024 um 21:26:57
Добрый день, друзья! Продолжаем бежать в Ярославле! Всем легкого и приятного бега!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.75 km | 05:30 /km | 37:08 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
26 Mär 2024 um 20:26:15
Привет, друзья! Бежим в Ярославле. Воркута недалеко. Будьте здоровы, не унывайте, любите жизнь, любите бег, радуйтесь каждому новому дню и возможностям! Сегодня без фото. Спасибо за обраточку!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.76 km | 05:34 /km | 32:04 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
24 Mär 2024 um 16:32:37
Добрый день, друзья! Бежим в Ярославле! Минимум выполнен, можно расслабится, но нет! Сегодня третья тренировка недели. а значит дистанция длинная! Бежим и радуемся! Погода отличная! Все остальное мимо! Всем отличного настроения и легких ног!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.33 km | 06:14 /km | 01:04:25 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
21 Mär 2024 um 21:11:25
Добрый день, друзья! Бежим дальше, к цели. Ярославль принимает весну! Легких ног, друзья!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.27 km | 06:52 /km | 43:07 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
19 Mär 2024 um 19:13:19
Добрый день, друзья! Это третья пробежка в Ярославле, а уже заскучал по дорожкам в Воркуте! Организм сам знает, как нужно сегодня ему бежать! Наш главный соперник это мы сами, наше отражение в зеркале! Он очень сильный и настойчивый, мы берем с него пример, бежим с ним плечом к плечу! Желаю всем друзьям и коллегам легких ног и ровных дорожек!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.35 km | 06:05 /km | 32:38 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
16 Mär 2024 um 14:16:49
Привет друзья! Сегодня день тренировки, а значит нужно бежать! В Ярославле сегодня отличная погода! Цель у меня одна - улучшить время на 10 км. летом на Арктическом марафоне. Бегаю по наитию, как мне подсказывает внутренний голос. Просто бегу. Немного разминки перед, бег легкий, заминка - растяжка, турник и брусья по настроению и ощущениям, самомассаж! Все хочу попробовать контролировать пульс, использовать методики (интервальный бег и др.), но пока только по кайфу! Бегу и хорошо, хорошо и бегу! Всем легкого бега и ровной дорожки!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.83 km | 06:42 /km | 59:16 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
14 Mär 2024 um 22:00:15
Добрый день, друзья! Бежим в Ярославле дальше! Вырвался!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.77 km | 06:05 /km | 53:26 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
12 Mär 2024 um 18:30:05
Привет, друзья! Проездом в Ярославле! Бежим и тут!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.71 km | 07:38 /km | 51:17 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
7 Mär 2024 um 22:07:46
Добрый день, друзья! Легких Вам ног и отличного настроения! Милых Женщин с наступающим праздником, с 8 марта! Любви Вам и счастья!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.51 km | 06:45 /km | 30:28 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
5 Mär 2024 um 18:38:12
Добрый день, друзья! Легких ног!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.19 km | 06:25 /km | 33:19 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
2 Mär 2024 um 11:04:26
Привет друзья! С новым ультрамарафоном Вас! Счастья Вам и отличного настроения!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.56 km | 06:47 /km | 58:08 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
29 Feb 2024 um 20:24:08
Привет друзья! Примерил сегодня обновку - баф и лыжную шапочку! Очень хорошо и бежится лучше и легче! Всем легких ног!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.28 km | 06:03 /km | 32:00 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
29 Feb 2024 um 20:19:45
Привет друзья! Легких ног Вам!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.60 km | 06:57 /km | 38:56 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
24 Feb 2024 um 13:49:28
Добрый день, друзья! Сегодня еле-еле душа в теле! Думал будет немного, но получилось что получилось. Снег глубокий на дорожках, буксуешь как вездеход! Все в плюс, все в копилку, для себя!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.25 km | 07:56 /km | 01:21:20 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
17 Feb 2024 um 23:24:37
Добрый вечер, друзья! Сегодня получился фартлек. Немного по прямой, потом под горку, потом в горку, снова в горку ... вообщем хорошо! Упал первый раз за зиму, колея на дороге! Все хорошо! Бежим дальше! Сегодня снова без фото! Всем легкого бега!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.39 km | 06:52 /km | 01:11:29 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
15 Feb 2024 um 21:22:52
Привет друзья! Приятного Вам бега! Здоровья! У нас холодно. Булки мерзнут, но бежится легче. Холодно - дышать тяжелее, бежать труднее. Борьба. Вечерняя заря фото вчерашнее. Хвастаюсь!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.96 km | 06:31 /km | 38:51 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
13 Feb 2024 um 19:44:01
Добрый день друзья! Призыв "Побеждай себя хотя бы через день!" продолжает работать! Сегодня холодно, очень холодно! История со мной сегодня случилась: Бегу по городу, по центральной улице мимо автобусной остановки, никого не трогаю. Вдруг вижу как женщина тормозит отъезжающий автобус от остановки. Водитель открывает дверь, а женщина мне кричит "Давай быстрее!". Видимо думала, что я на автобус бегу ..., но пришлось ее разочаровать и пробежать мимо раскрытой двери автобуса! Хорошие у нас люди, душевные! Вам наверное тоже такие попадаются?
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.19 km | 06:04 /km | 25:28 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
10 Feb 2024 um 12:14:38
Привет друзья! Бежим дальше! Убегаем от лени и праздности! Погода шепчет! Холодно, особенно на открытой местности. Сунулся туда и сразу обратно ... Рад безмерно, что смог! Будьте здоровы!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.93 km | 06:50 /km | 54:17 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
10 Feb 2024 um 12:02:27
Привет друзья! Сам в шоке! Бегу как лечу!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.25 km | 05:43 /km | 58:44 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
Laden...