1999
Ersten Mal - 50 km
25 Aug um 10:09:02
Моя первая 10ка💪🏃🏼♀️🏃🏼♀️🏃🏼♀️🏃🏼♀️ Неделю болело колено, но я не могла это пропустить🙈
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.21 km | 07:55 /km | 01:20:53 |
|
21 Aug um 19:02:59
Пробежка выдалась нелёгкой: после субботней тренировки очень болит колено, а в воскресенье забег Жара на 10км🙈 пытаюсь хоть немного разбегаться🙃
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.83 km | 09:11 /km | 01:11:57 |
|
17 Aug um 6:50:56
Утренняя тренировка после дождя планировалась по холодку))) но у погоды свои планы на этот счёт 😂 и снова жара привет 🙈😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.24 km | 08:00 /km | 57:58 |
|
15 Aug um 17:19:55
И снова вечерний Красноярск❤
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.87 km | 08:54 /km | 01:01:09 |
|
13 Aug um 19:16:55
Вечерняя пробежка по любимой набережной Енисея🏃🏼♀️🏃🏼♀️🏃🏼♀️ обожаю виды реки и вечернего Красноярска😍
Пы. Сы. ещё бы люди гуляющие исчезли бы😂😂😂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.63 km | 09:01 /km | 59:47 |
|
Ходячие столбики, идущие в шеренгу по вечерам, напрягают. Особенно когда ускоряешся.
😂 100%
10 Aug um 7:45:26
Тренировка удалась) 10мин разминочный бег, 10*400м, 8*200м, 10мин трусцой в сопровождении моросящего дождичка🔥🔥🔥 Зато не вспотеешь😂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.33 km | 06:55 /km | 57:37 |
|
7 Aug um 18:06:01
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.71 km | 09:14 /km | 52:49 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
3 Aug um 8:48:48
Удачное начало дня рождения 😇💪 44 привет)))) Врываюсь в новый год с новыми помыслами, радостями, начинаниями💃🏃♀️🍾
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.98 km | 07:38 /km | 38:05 |
|
Пойти в свой д.р. на забег и заработать медаль -- отличный способ встретить свою очередную дату!👍🏻 С днём рождения! 🥳
Спасибо 😇
С Днём рождения, Ольга!!!🤚🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
2 Aug um 18:01:32
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.36 km | 09:48 /km | 01:02:26 |
|
