1881
Amateur - 200 km
30 Aug 2024 um 22:04:48
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.90 km | 06:54 /km | 47:42 |
|
27 Aug 2024 um 21:37:19
Продолжаем. После двухдневного перерыва все прошло нормально. Вернулся к прежней дистанции.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.60 km | 06:58 /km | 01:00:03 |
|
24 Aug 2024 um 10:47:59
Правая нога вышла на отказ. Пришлось срезать :-(
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.10 km | 07:17 /km | 29:52 |
|
23 Aug 2024 um 22:02:10
Есть небольшой прогресс :-)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.70 km | 06:42 /km | 58:24 |
|
23 Aug 2024 um 18:59:40
Двигаемся вперёд и только вперёд!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.70 km | 06:57 /km | 01:00:36 |
|
21 Aug 2024 um 18:45:48
Все вперёд!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.70 km | 07:02 /km | 01:01:14 |
|
16 Aug 2024 um 20:51:27
Привет! Нога начала подводить. Но вроде ничего, - разбегались :-)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.80 km | 06:59 /km | 01:01:30 |
|
15 Aug 2024 um 21:48:51
Продолжаем. Не сдаёмся.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.70 km | 07:00 /km | 01:00:56 |
|
11 Aug 2024 um 9:08:09
Привет! Осваиваю новый маршрут. Вчера начал против, а сегодня по часовой стрелке. Разница есть. Хотя по ощущениям вроде легче сегодня:-)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.70 km | 07:12 /km | 01:02:42 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
10 Aug 2024 um 12:43:48
С днем физкультурника! Сам ни разу не физкультурник. Просто любитель острых ощущений.
Сегодня новый маршрут. Вышел на час без 15 секунд. Темп стандартный смог выдержать, хотя затяжные подъемы немного вымотали.
Сегодня новый маршрут. Вышел на час без 15 секунд. Темп стандартный смог выдержать, хотя затяжные подъемы немного вымотали.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.70 km | 06:52 /km | 59:45 |
|
10 Aug 2024 um 12:40:01
Что ж, это стало стандартным кругом. Всё идёт пока хорошо.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.80 km | 07:02 /km | 47:56 |
|
4 Aug 2024 um 9:56:19
Первый раз два забега (утренний и вечерний) в один день.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 06:55 /km | 48:28 |
|
3 Aug 2024 um 10:06:49
Начало 200 км. Немного скомкано. Вчера Simpla выдала какую-то дичь. Возможно, из-за станции РЭБ.
Сегодня на другом маршруте все нормально.
Сегодня на другом маршруте все нормально.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.60 km | 06:44 /km | 37:45 |
|
Успехов!👍