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Neuling - 100 km
28 Aug um 22:05:48
Кроссик на медленном пульсе
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.00 km | 07:48 /km | 01:25:55 |
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28 Aug um 22:03:09
Воскресный лонгран, последняя тренировка на Родине (
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.50 km | 08:03 /km | 01:56:44 |
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24 Aug um 11:20:06
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.80 km | 07:42 /km | 37:00 |
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![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
22 Aug um 11:28:23
Вчерашний кроссик на медленном пульсе
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 08:02 /km | 01:20:22 |
|
19 Aug um 16:17:20
Внепланово потрусила в 30-градусную жару... И все таки - я вечерний бегун))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 07:20 /km | 22:02 |
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19 Aug um 16:15:14
Длииительная
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.00 km | 07:51 /km | 01:50:00 |
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16 Aug um 15:26:51
Разминка, интервалы 6×200/200, заминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.25 km | 07:37 /km | 40:00 |
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14 Aug um 19:12:05
Кроссик на медленном пульсе
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.00 km | 07:35 /km | 01:08:22 |
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12 Aug um 14:57:12
Разминка, темповая 7 км, заминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.63 km | 06:31 /km | 01:02:46 |
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11 Aug um 14:17:11
Вечерняя длительная. Пульсик радует, ускорилась)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.19 km | 07:34 /km | 01:40:00 |
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8 Aug um 21:55:53
Интервальчики
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 07:19 /km | 36:38 |
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8 Aug um 15:33:32
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.13 km | 07:57 /km | 01:36:28 |
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8 Aug um 15:30:42
Засыпающий город)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.00 km | 07:51 /km | 01:02:52 |
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8 Aug um 15:28:57
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 08:47 /km | 43:56 |
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2 Aug um 21:55:57
Интервалы под закат)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.38 km | 07:19 /km | 32:07 |
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1 Aug um 15:21:46
Кроссик в родных краях)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 08:34 /km | 01:00:00 |
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