3746
Amateur - 200 km
30 Jul um 17:31:19
Тест новых кроссов. Пока не совсем понятно.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.20 km | 06:21 /km | 01:11:10 |
|
Артемьичев Сергей
Что за кроссы?
Ким Артур
Spine Carbon Pro
28 Jul um 22:04:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.54 km | 07:18 /km | 02:44:47 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
04 августа у меня длительная на 24 км, присоединяйся...
3 августа запланирована, потом футбол, потом ДР у товарища. Чую 4-го будет отсыпной ))
26 Jul um 12:22:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.91 km | 07:25 /km | 36:28 |
|
26 Jul um 12:18:01
Долгий медленный бег - наше всё! 💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.23 km | 07:04 /km | 01:54:45 |
|
Отлично, самое главное в длительных из зеленой зоны не вылезай.
Стараюсь ) Спасибо )
22 Jul um 20:28:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.58 km | 09:13 /km | 51:29 |
|
20 Jul um 10:28:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.60 km | 06:36 /km | 01:56:15 |
|
18 Jul um 11:48:06
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.09 km | 09:03 /km | 46:06 |
|
15 Jul um 14:15:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.60 km | 06:53 /km | 01:13:07 |
|
Артур, добрый час🤚🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
13 Jul um 16:13:14
5 вёрст решил попробовать.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.60 km | 06:19 /km | 29:07 |
|
11 Jul um 8:48:43
Хотел медленную спокойную пробежку. Но наша относительно холмистая местность была против. Интервальная получилась 🙈 Наращивал каждые 2км пульс, переходя в следующую зону. В пятую уходить не стал, заминка и вперёд в #трудовыебудни! 😄
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.50 km | 06:42 /km | 57:02 |
|
9 Jul um 12:57:43
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.50 km | 06:54 /km | 01:26:20 |
|
8 Jul um 10:54:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.70 km | 06:32 /km | 01:09:59 |
|
2 Jul um 9:46:37
https://smplrn.ru/t/F7TuhJb6
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 06:37 /km | 46:19 |
|
2 Jul um 9:39:45
https://smplrn.ru/t/uwIMhgEi
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.80 km | 07:16 /km | 56:46 |
|