4388
Neuling - 100 km
31 Jul um 21:49:29
Вечерняя пробежка!!! Закрываем месяц!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 07:32 /km | 37:44 |
|
28 Jul um 22:13:12
Вечерняя прогулка!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.05 km | 05:17 /km | 01:25:00 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
22 Jul um 10:33:16
Покорили Ночную Тулу! Забег "Ночная Тула 2024". Очень приятно было бежать в таком очаровательном старинном городе. Трасса проходила в исторических местах, в том числе через Кремль. Бежишь и любуешься!!! Приняли участие вместе с сыном - я 10 км , а он 300 м и занял 20 место в категории 7-9 лет - 1,07 м. У меня результат 50,49 мин. Все шло хорошо, свежо, не жарко, очень комфортно бежать было, однажды прихватило бок сильно, минут 5 потерял из-за этого, но зато потом погнал от души. Забег суперский, нам очень понравилось и на следующий год приедем ещё!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:10 /km | 51:45 |
|
15 Jul um 0:00:33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.18 km | 06:25 /km | 39:44 |
|
14 Jul um 12:07:17
Немного размялся!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.17 km | 06:31 /km | 27:13 |
|
14 Jul um 9:42:29
Утренняя разминка!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.53 km | 07:03 /km | 32:00 |
|
10 Jul um 14:36:00
Трейл на Кудыкиной горе 07.07.2024г. Мои первые 33,8 км. Впечатления зашкаливают. Попрощался со своим телефоном, его забрал навечно Дон-Батюшка, и с тремя ногтями на пальцах ног, но приобрел море положительных эмоций, вречатлений. проверил себя на выносливость. Трасса великолепная,леса, поля,овраги, хотя в меру сложная с крутыми подъёмами и спусками, а самое завораживающие - это переправа через реку Дон. Финиш был немного сложным- через боль бежал последние метры- свело правую ногу от икры до самого паха, но я выдержал и победил самого себя, как и все любители бега, дошедшие до финиша!!! Физкульт-Ура!!! До новых встреч на Кудыкиной горе!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 33.80 km | 08:01 /km | 04:31:21 |
|
10 Jul um 13:45:40
Благотворительный забег 1500 м для наших ребят на СВО!!! Кудыктна гора д.Каменка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.88 km | 04:45 /km | 08:57 |
|
3 Jul um 23:01:36
Вечерняя прогулка!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.76 km | 09:12 /km | 53:00 |
|
2 Jul um 23:11:33
Вечерняя прогулка!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.53 km | 09:51 /km | 34:47 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
2 Jul um 23:09:30
Вечерняя пробежка!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.50 km | 06:50 /km | 01:11:52 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt