0453
Neuling - 100 km
30 Apr um 19:38:55
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.80 km | 05:55 /km | 01:10:01 |
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28 Apr um 17:20:27
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.26 km | 06:16 /km | 01:42:10 |
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![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
26 Apr um 20:10:33
Опять рисовал забор
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.79 km | 05:56 /km | 34:21 |
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24 Apr um 20:39:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.13 km | 05:54 /km | 30:17 |
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24 Apr um 9:22:08
Рисовал забор в стиле фартлек
Вкусновато, но маловато
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.93 km | 05:46 /km | 40:05 |
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21 Apr um 17:44:01
Воскресная
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.99 km | 05:56 /km | 01:17:14 |
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20 Apr um 19:50:28
Лёгкая пробежка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.09 km | 06:03 /km | 42:59 |
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18 Apr um 22:02:52
6 интервалов в горочку и заминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.59 km | 05:42 /km | 01:11:55 |
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16 Apr um 21:36:19
Вечерняя пробежка. 35 мин лёгкого темпа и 10 мин на пульсе 160
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.94 km | 06:06 /km | 48:31 |
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15 Apr um 21:39:18
Вечерняя разминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 06:23 /km | 32:34 |
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14 Apr um 15:37:38
Вечерняя пробежка с ускорением на последнем километре
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.25 km | 06:03 /km | 01:02:09 |
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10 Apr um 20:54:19
Вечерняя пробежка с ускорением на последнем километре
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.59 km | 06:10 /km | 46:54 |
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9 Apr um 20:06:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.41 km | 06:27 /km | 41:21 |
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7 Apr um 18:56:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.36 km | 06:01 /km | 56:24 |
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7 Apr um 18:57:06
Разминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.85 km | 06:04 /km | 05:11 |
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3 Apr um 19:48:34
Первая пробежка по улице
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.49 km | 06:19 /km | 01:06:21 |
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