0039
Neuling - 100 km
31 Jan um 19:33:37
Закрыла январь. В феврале будет юбилей — год как я бегаю ультрамарафоны на этой платформе. Круто.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.12 km | 06:52 /km | 28:19 |
|
30 Jan um 15:45:52
Снова бег под окнами дома, распугиваю всех собачников... и радую оконных зевак.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:57 /km | 34:50 |
|
28 Jan um 14:50:27
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.02 km | 06:51 /km | 54:59 |
|
26 Jan um 18:10:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.07 km | 06:28 /km | 39:20 |
|
26 Jan um 0:00:51
И еще пробежка по лесу с прицепом, точнее с дочкой на бублике. Хотела км осилить, но сегодня очень много народа в лесу, пришлось остановиться. Не хотелось сбивать людей с ног. За это расстояние успевает 7 потов сойти... Непросто тащить все в гору... ну и колено начинает болеть. Лучше так не бегать вообще.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.78 km | 07:36 /km | 05:56 |
|
А сами скатываетесь? А то только бублик возите)
Добегаю до участка, где горки и дочь там катается, а я нет
У меня с ним не сложились отношения, поясница болит...😁
Бублик - смерть позвоночнику. Лучше лыжи или доска.)чше
Тут соглашусь. Но дочь пока маленькая, лыжи и доска не подойдут. Она устает. А у меня цель увезти ее подальше в лес, чтобы соснами дышала. Она очень долго болела и немного ослабла. Так что бублик в этом плане спасение.
В соснах летом хорошо!) Я даже возле дома посадил, чтобы далеко не ходить подышать.)
У меня за окном растут. Я у леса живк
*живу
Я тоже у леса жил, теперь уже в середине улицы оказался. Обустроили со всех сторон. (
О, везде похожие ситуации. Наш дом тоже был когда-то последним на улице, теперь вокруг многоэтажки. Все хотят в район у леса... Скоро и до леса дойдут. Но пока наслаждаемся.
А нам ещё М12 подсунули под самый бок. Перегородили оба моих любимых лыжных маршрута. В общем, остается уходить в тайгу, копать там землянку и наслаждаться жизнью. 😄
Идея хорошая. Но теперь и в тайге не скрыться. Приходится подстраиваться под этот мир... Я вот последние полтора года в другом городе жила, леса рядом не было и стадионов нормальных. Бегала вдоль дорог, дворами... тепеь вернулась, каждый день обнимаю сосны. В общем, ценю, что имею сейчас.
У нас тоже особо бегать негде. Три стадиона и парк. Но по стадиону мотать километры - голова закружится, да и трекер безбожно режет дистанцию - на десятку два лишних круга приходится бежать. Дороги тоже не вариант, с нынешней глобальной стройкой везде самосвалы, грейдеры, бульдозеры и в хлам убитое покрытие. Так что, остается только парк. )
25 Jan um 23:52:45
Второй день бегаю со включенной видеоконференцией. На той стороне камеры — дочь. Сегодня она рисовала рисунок на конкурс и советовалась со мной, какие детали подрисовать пока я бегала под окнами дома. Со стороны наверное забавно, бежит такая дама и беседует о фломастерах, карандашах, феях... Если честно, бегать и болтать сложновато. Я еще и в бафе на лице. Темп упал, но и фиг... Главное, я хоть что-то пробежала.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.30 km | 07:53 /km | 33:55 |
|
Так держать!
Спасибо🙂
24 Jan um 17:16:07
Бег под окнами дома. Теперь я знаю, что чувствует хомячок, когда бегает по маленькому кругу.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.02 km | 07:36 /km | 22:58 |
|
24 Jan um 17:06:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.80 km | 06:55 /km | 05:32 |
|
23 Jan um 10:15:52
Первая попытка бежать в гору с бубликом на котором сидит дочь. Быстро сдалась.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.38 km | 07:45 /km | 02:57 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
23 Jan um 10:10:17
Думала, грузить или нет такие короткие пробежки. Но поняла, что стоит. Это не дает мне опустить руки... Осталась с 5 летней дочкой одна на пару недель, знакомых нет, чтобы кто-то с ней посидел, в сад ей нельзя. Пошли в лес с бубликом. Оказалось, что бежать в лыжной куртке и с бубликом в гору очень тяжело. Сперва я кое-как пробежала 400 метров, после еще 600 м. Но устала так, что язык на плече висел... Лес у нас холмистый, так что тренировка нормальная...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.63 km | 07:22 /km | 04:39 |
|
23 Jan um 10:04:17
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.90 km | 06:07 /km | 30:00 |
|
20 Jan um 12:51:32
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.48 km | 06:29 /km | 55:04 |
|
18 Jan um 18:24:33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:39 /km | 33:17 |
|
17 Jan um 17:15:50
Сложно с бегом в последнее время. Ребенок болеет с октября, надолго не убежишь и на улицу в такой дубак не возьмешь. Загрустила сильно, бег был моей отдушиной... Скоро останемся на 2 недели одни и пробежкам вероятно хана. Пытаюсь понять, как не впасть в уныние без бега. В более теплую погоду можно привязать бублик с дочкой и побегать хотя бы 1-2 км по лесу, пока не знаю получится ли... 5 лет даме, не такая пушинка... или на прокат беговую дорожку... или бегать на одном месте в квартире😆.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.50 km | 06:36 /km | 43:00 |
|
14 Jan um 15:27:43
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.34 km | 06:29 /km | 41:08 |
|
13 Jan um 15:22:46
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.54 km | 06:32 /km | 36:14 |
|
13 Jan um 15:19:23
Все-таки бег в Новосибирске отличается от барнаульского. Лес, влажность, холмики и спуски. Бежать тяжелее. Но природа радует глаз...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.11 km | 06:28 /km | 33:07 |
|
9 Jan um 15:38:24
Ветренно и прохладно. Ушла в лес. Ночью был жуткий ветер, повалило сосну с корнем. Она перекрыла дорожку, так что у меня добавилось испытаний. Не только сугробы, горки, собаки, но и прыжки через поваленное дерево. И все же... в лесу хорошо.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.12 km | 06:40 /km | 34:12 |
|
7 Jan um 14:06:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.11 km | 06:31 /km | 46:21 |
|
5 Jan um 13:22:52
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.50 km | 06:32 /km | 49:07 |
|
2 Jan um 13:43:07
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 06:36 /km | 33:08 |
|
1 Jan um 19:36:43
Вот и добежали до нового года! Ура! Всех с праздником!🎄
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.26 km | 06:29 /km | 34:09 |
|
