Чечет Алексей beim Lauf ❄ Зимний УльтраМарафон - Декабрь 2023 | WorldRunOnline.com

31 Dez 2023 um 12:24:54

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
25.01 km	04:15 /km	01:46:28

6 Menschen unterstützt

Сергей Сергей

Ракета! 🚀🚀🚀 У меня в этом году на половинке был лучший результат с темпом 4,17, п у тебя на 25 темп 4,15!!!!

Чечет Алексей

Спасибо, Сергей.

Чечет Алексей

30 Dez 2023 um 9:19:11

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
13.00 km	05:15 /km	01:08:27

5 Menschen unterstützt

Чечет Алексей

29 Dez 2023 um 16:37:47

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
12.00 km	04:35 /km	55:01

3 Menschen unterstützt

Чечет Алексей

28 Dez 2023 um 8:17:25

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
8.00 km	05:31 /km	44:13

5 Menschen unterstützt

Чечет Алексей

27 Dez 2023 um 8:45:31

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
14.00 km	05:36 /km	01:18:25

9 Menschen unterstützt

Чечет Алексей

26 Dez 2023 um 13:01:34

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.00 km	04:41 /km	46:58

3 Menschen unterstützt

Чечет Алексей

25 Dez 2023 um 9:27:50

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
12.00 km	05:40 /km	01:08:00

6 Menschen unterstützt

Чечет Алексей

24 Dez 2023 um 12:50:38

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.00 km	05:02 /km	50:28

3 Menschen unterstützt

Чечет Алексей

23 Dez 2023 um 9:55:42

Доброе утро!

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
25.00 km	04:48 /km	02:00:01

6 Menschen unterstützt

Чечет Алексей

22 Dez 2023 um 14:27:02

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
9.00 km	06:27 /km	58:10

4 Menschen unterstützt

Чечет Алексей

21 Dez 2023 um 10:49:40

Заминка

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
1.75 km	05:18 /km	09:17

5 Menschen unterstützt

Чечет Алексей

21 Dez 2023 um 10:48:33

Темповая

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.01 km	04:15 /km	42:42

4 Menschen unterstützt

Чечет Алексей

21 Dez 2023 um 10:47:17

Разминка

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
3.00 km	05:42 /km	17:06

4 Menschen unterstützt

Чечет Алексей

20 Dez 2023 um 8:20:43

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
14.14 km	05:29 /km	01:17:42

3 Menschen unterstützt

Чечет Алексей

20 Dez 2023 um 8:19:09

Разминка 3км. Горки 200/200 х 15, забегание по 4:05. Заминка 3 км

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
12.00 km	05:44 /km	01:08:54

3 Menschen unterstützt

Чечет Алексей

18 Dez 2023 um 10:58:31

Беговой отдых

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
6.00 km	05:45 /km	34:35

7 Menschen unterstützt

Чечет Алексей

17 Dez 2023 um 11:16:25

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
25.00 km	05:20 /km	02:13:25

1 Menschen unterstützt

Чечет Алексей

16 Dez 2023 um 17:07:09

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
14.00 km	05:42 /km	01:20:00

3 Menschen unterstützt

Чечет Алексей

16 Dez 2023 um 17:09:08

Разминка. Интервальная 2000/400 х 4 (темп 4:08). Заминка

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
15.00 km	05:04 /km	01:16:06

4 Menschen unterstützt

Чечет Алексей

14 Dez 2023 um 8:02:40

Беговой отдых

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
8.01 km	05:59 /km	48:01

5 Menschen unterstützt

Чечет Алексей

13 Dez 2023 um 9:44:23

Заминка

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
2.00 km	05:31 /km	11:02

5 Menschen unterstützt

Чечет Алексей

13 Dez 2023 um 9:43:09

Темповая

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.01 km	04:29 /km	45:01

5 Menschen unterstützt

Чечет Алексей

13 Dez 2023 um 9:41:55

Разминка

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
2.00 km	05:38 /km	11:17

4 Menschen unterstützt

Чечет Алексей

12 Dez 2023 um 8:58:03

Разминка 3км. Горка 100/100 х 20. Забегание по 3:50. Заминка 2км.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
9.00 km	05:41 /km	51:14

6 Menschen unterstützt

Чечет Алексей

11 Dez 2023 um 10:01:10

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
6.00 km	06:00 /km	36:00

4 Menschen unterstützt

Чечет Алексей

10 Dez 2023 um 10:22:41

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
24.00 km	05:00 /km	02:00:00

3 Menschen unterstützt

Чечет Алексей

9 Dez 2023 um 10:24:03

3км разминка Горки 200/200 х 15 3км заминка

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
12.00 km	05:31 /km	01:06:17

4 Menschen unterstützt

Чечет Алексей

8 Dez 2023 um 7:55:24

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
12.00 km	05:33 /km	01:06:43

3 Menschen unterstützt

Чечет Алексей

7 Dez 2023 um 21:06:55

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
6.00 km	06:00 /km	36:02

3 Menschen unterstützt

Чечет Алексей

6 Dez 2023 um 11:37:19

Заминка

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
2.00 km	05:36 /km	11:13

9 Menschen unterstützt

Чечет Алексей

6 Dez 2023 um 11:36:08

Темповая

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.01 km	04:15 /km	42:34

10 Menschen unterstützt

Чечет Алексей

6 Dez 2023 um 11:34:43

Разминка

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
2.00 km	05:48 /km	11:36

9 Menschen unterstützt

Чечет Алексей

5 Dez 2023 um 8:08:20

Гололëдик, гололёд. Местами было как на беговой дорожке, только с реальными погодными условиями) С добрым утром!

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.01 km	05:38 /km	56:30

5 Menschen unterstützt

Чечет Алексей

4 Dez 2023 um 7:46:51

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
8.00 km	05:38 /km	45:06

5 Menschen unterstützt

Чечет Алексей

3 Dez 2023 um 10:52:37

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
3.40 km	04:14 /km	14:24

8 Menschen unterstützt

Чечет Алексей

3 Dez 2023 um 10:49:47

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
21.01 km	05:04 /km	01:46:38

10 Menschen unterstützt

Чечет Алексей

2 Dez 2023 um 9:56:59

Разминка 3км Горки 200/200 х 15раз Забегание 200м темп 3:45-4:10 Сбегание 200м лёгкий бег Занимка 3км После первого забегания я подумал "я попал" Это было жëстко, ноги горят. Доброе утро!

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
12.00 km	05:50 /km	01:10:01

11 Menschen unterstützt

Чечет Алексей

1 Dez 2023 um 8:07:46

Доброе утро, зима! ❄⛄

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
12.00 km	05:30 /km	01:06:01

6 Menschen unterstützt