1236
Neuling - 100 km
31 Okt 2023 um 19:29:40
Погода стоит очень тёплая для данного времени года, бежится легче, чем бег по лужам. Начал бег на закате, закончил темной ночью.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.77 km | 07:51 /km | 01:01:01 |
|
31 Okt 2023 um 7:55:32
Jogging on the treadmill.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.66 km | 06:05 /km | 16:12 |
|
30 Okt 2023 um 9:34:39
Бег на беговой дорожке.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.02 km | 06:35 /km | 39:40 |
|
29 Okt 2023 um 10:30:47
Бег на беговой дорожке.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.77 km | 07:53 /km | 01:01:19 |
|
28 Okt 2023 um 18:03:21
Пробежка после дождя. Температура воздуха + 16 градусов Цельсия. Лужи, неровные дачные дорожки, короче получился бег с препятствиями с перепрыгиванием луж и подскальзываями на грязи...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.22 km | 07:26 /km | 01:01:12 |
|
28 Okt 2023 um 16:13:43
Пробежка под дождём.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.73 km | 07:43 /km | 13:21 |
|
25 Okt 2023 um 8:19:56
Утренний забег.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.54 km | 08:19 /km | 01:11:02 |
|
24 Okt 2023 um 15:59:04
Утренний забег.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.28 km | 08:30 /km | 01:10:27 |
|
23 Okt 2023 um 10:07:35
Первая пробежка после садово-огородных работ.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.88 km | 08:03 /km | 01:11:32 |
|
20 Okt 2023 um 14:09:49
Восстановительный забег.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.33 km | 08:16 /km | 11:01 |
|
19 Okt 2023 um 7:04:58
Утренняя пробежка.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.28 km | 08:36 /km | 01:11:15 |
|
18 Okt 2023 um 8:29:20
A mystical race. The air temperature is +3 degrees Celsius.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.88 km | 07:52 /km | 01:09:53 |
|
И где такой мистический кот?
17 Okt 2023 um 8:26:10
Свободный забег. Похолодало, температура воздуха утром +7 градусов Цельсия, сильный ветер.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.28 km | 08:36 /km | 01:45:40 |
|
16 Okt 2023 um 8:49:42
Забег достижения цели.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.93 km | 08:12 /km | 01:05:09 |
|
14 Okt 2023 um 10:01:44
Пробежка достижения цели.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.10 km | 08:28 /km | 01:25:33 |
|
13 Okt 2023 um 15:03:13
Восстановительная пробежка.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.42 km | 08:21 /km | 11:52 |
|
13 Okt 2023 um 14:59:17
Восстановительная пробежка.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.11 km | 09:23 /km | 10:26 |
|
12 Okt 2023 um 9:49:50
Побаливает нога. Бегать пока особо не получается. Сегодня ночью были первые заморозки. Первый лёд на траве, который, впрочем, уже растаял...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.78 km | 08:21 /km | 14:53 |
|
9 Okt 2023 um 15:22:56
Пробежал полумарафон. Похолодало до + 12 градусов Цельсия, был сильный ветер, но холод не ощущался при беге.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.68 km | 08:10 /km | 02:57:21 |
|
7 Okt 2023 um 17:56:56
Сегодня заметно похолодало. Бежится легче.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.11 km | 07:34 /km | 01:08:59 |
|
6 Okt 2023 um 11:35:07
Тепло. Температура воздуха +20 градуса Цельсия.. Прохладный ветерок охлаждает. Погода благоприятна для пробежки и отдыха.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.93 km | 08:11 /km | 01:13:13 |
|
5 Okt 2023 um 12:30:07
Стоят возможно последние теплые дни. Температура воздуха +20 градуса Цельсия, температура воды столько же. Ветер усилился. Но погода пока благоприятна для пробежки и отдыха.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.40 km | 08:12 /km | 03:17 |
|
5 Okt 2023 um 9:34:26
Оздоровительная пробежка.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.29 km | 08:06 /km | 01:31:27 |
|
4 Okt 2023 um 13:49:57
Оздоровительная пробежка. Температура воздуха +22 градуса Цельсия, воды + 20. Дует слабый ветерок. Идеальная погода для пробежки и отдыха.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.88 km | 08:01 /km | 01:11:19 |
|
3 Okt 2023 um 16:29:54
Оздоровительная пробежка.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.11 km | 08:15 /km | 01:23:34 |
|
2 Okt 2023 um 13:41:56
Оздоровительная пробежка.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.28 km | 08:18 /km | 01:08:46 |
|