0824
Amateur - 200 km
30 Jun 2023 um 8:01:39
Есть 200 км💪, месяц закрыт! Теперь перифь до ночного забега 08.07.😀. Всем хорошего дня!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.67 km | 05:03 /km | 01:24:20 |
|
28 Jun 2023 um 6:07:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.01 km | 04:21 /km | 01:09:53 |
|
Невероятный темп...
26 Jun 2023 um 6:14:22
ВПЕРЁД К 200 КМ!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.16 km | 04:45 /km | 01:21:32 |
|
В 20 году отдыхали в Феодосии, рано по утру бегал 10 км на местном стадиончике возле моря. После бега ныряешь в море, ощущения и эмоции непередаваемые, просто класс. К сожалению повторить не получается уже 3 года, как всегда "жизненные обстоятельства". Повторю обязательно!!! Ну а пока, идём к другим свершения, никогда в месяц не бегал 200 км, должно получиться!!! 💪Всем хорошего дня!!!
Успехов вам в достижении целей и исполнения мечты !)
Спасибо за поддержку!!
24 Jun 2023 um 8:25:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.02 km | 05:00 /km | 01:25:20 |
|
21 Jun 2023 um 22:14:40
Вечерний бег с дочерьб😀
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.96 km | 05:15 /km | 26:06 |
|
21 Jun 2023 um 23:39:37
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.11 km | 05:18 /km | 01:20:13 |
|
19 Jun 2023 um 23:03:49
Вечерний пешо-бег с дочерью, поддерживаем молодёжь
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.58 km | 05:26 /km | 57:35 |
|
19 Jun 2023 um 12:02:42
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.32 km | 05:05 /km | 01:23:09 |
|
Соточка! В 200 км похоже опять не уложусь... Посмотрим.
Денис, дальше - по накатанной !!!
Лёгких Ног !!!
Спасибо 💪🤝
Какое не уложусь, там нас в третий десяток выкинули, а отпуск закончился....
Видел, есть почти 2 недел:и, надо время...
14 Jun 2023 um 6:12:16
Восстановление после пилотных выходных 💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.70 km | 05:01 /km | 01:18:58 |
|
😂Плотные выходные, чудеса Т9
9 Jun 2023 um 6:44:16
Здравствуй половинка💪!!! Всем хорошего дня и замечательных выходных!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.05 km | 05:04 /km | 01:52:03 |
|
7 Jun 2023 um 21:11:41
Вечерний пешо-бег с дочерью...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.73 km | 06:59 /km | 33:05 |
|
7 Jun 2023 um 6:03:27
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.04 km | 05:02 /km | 01:20:57 |
|
Бодро-доброе утро!!! Утренний бег по солнечной, лениво просыпающейся Москве, класс!!! Всем хорошего дня!
Стремлюсь к такому времени )) буду вами вдохновляться
Всё получится, тем более стремление и желание есть! 👍Так держатъ!
5 Jun 2023 um 5:58:11
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.23 km | 05:07 /km | 01:23:17 |
|
2 Jun 2023 um 6:04:33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.53 km | 05:03 /km | 01:18:30 |
|
