1708
Neuling - 100 km
28 Jun 2023 um 21:00:24
Спокойный бег под дождиком. Собак дома оставила, нечего им мокнуть.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.35 km | 07:57 /km | 01:06:27 |
|
24 Jun 2023 um 16:19:22
Хотела пробежать "5 Вёрст", а сама на разминке задумалась о жизни, перестала следить за временем и учесала в чащу...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.25 km | 07:51 /km | 01:20:31 |
|
23 Jun 2023 um 22:35:06
По-моему, это мой маленький личный рекорд. Но причина проста: едва отбежав от ворот, я увидела надвигающуюся из-за леса тучу. Задача была добежать до Сушки и вернуться, не промокнув. Успех! :)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.03 km | 05:55 /km | 23:51 |
|
19 Jun 2023 um 23:24:44
Поленилась ехать в парк, побежала каникросс по задворкам Часцов. Прекрасная пробежка, никого не встретили: мастиф уже отгулял, а ёжики ещё не вышли на тропу. :)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.19 km | 06:54 /km | 01:24:16 |
|
19 Jun 2023 um 0:46:47
Ночные расслабленные побегушки с гуляющей вокруг собакой. Напугали мужика с тибетским мастифом, двух ёжиков и сову.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.93 km | 07:45 /km | 01:09:14 |
|
17 Jun 2023 um 0:16:07
Лазутинка, равнина.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.36 km | 07:44 /km | 49:13 |
|
14 Jun 2023 um 22:45:11
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.62 km | 07:40 /km | 01:13:51 |
|
13 Jun 2023 um 9:42:01
Лазутинка, горки.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.27 km | 08:38 /km | 45:35 |
|
12 Jun 2023 um 0:13:30
Каникросс по Мещёрскому парку. Отрабатываю съеденный вчера на свадьбе друзей кусок торта. :)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.10 km | 06:25 /km | 45:34 |
|
Это бег с собакой? Каникросс
Да, каникросс - бег с собакой. На человеке специальный пояс, на собаке ездовая шлейка, а соединяет собаку с человеком потчг с амортизатором. Так что собака не просто бежит за компанию, а подтягивает бегуна вперёд, задаёт темп.
12 Jun 2023 um 0:17:13
Возвращались с собакой с дрессировочной площадки. Лень стало идти пешком.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.28 km | 07:22 /km | 09:27 |
|
9 Jun 2023 um 20:53:24
Каникросс по задворкам Часцов. Собака, конечно, добавляет и скорости, и мотивации живее переставлять ногами.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.71 km | 06:33 /km | 57:10 |
|
7 Jun 2023 um 21:22:01
Беготня по горкам на Лазутинке. Отрезки с ускорениями, остановки на упражнения... Тренировка для будущих лыж, короче.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.61 km | 09:26 /km | 34:04 |
|
6 Jun 2023 um 1:08:24
Лазутинка, горки.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.27 km | 08:51 /km | 37:49 |
|
6 Jun 2023 um 1:10:12
Лазутинка, равнина.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.19 km | 08:33 /km | 35:53 |
|
3 Jun 2023 um 10:50:45
5 вёрст в Мещёрском плюс разминка/заминка. Бежать под тёплым летним дождиком, но при прохладной погоде - очень приятно.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.58 km | 07:01 /km | 53:12 |
|
