0183
Челлендж - 100 км - 100 km
4 Okt um 21:10:35
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.00 km | 07:11 /km | 02:09:32 |
|
3 Okt um 1:45:20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.01 km | 09:01 /km | 27:11 |
|
3 Okt um 1:43:24
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.23 km | 09:52 /km | 12:09 |
|
2 Okt um 21:56:59
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.23 km | 08:54 /km | 10:57 |
|
2 Okt um 10:43:12
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.81 km | 08:16 /km | 14:59 |
|
1 Okt um 22:42:20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.79 km | 08:38 /km | 15:29 |
|
1 Okt um 22:41:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.00 km | 08:23 /km | 16:47 |
|
30 Sep um 19:00:03
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.00 km | 09:18 /km | 18:36 |
|
30 Sep um 10:03:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.74 km | 08:33 /km | 14:53 |
|
30 Sep um 0:20:32
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.00 km | 06:45 /km | 54:07 |
|
29 Sep um 9:04:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.21 km | 11:13 /km | 24:49 |
|
28 Sep um 21:56:12
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 09:54 /km | 29:44 |
|
28 Sep um 12:06:13
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.65 km | 09:39 /km | 15:56 |
|
28 Sep um 0:04:10
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.44 km | 05:57 /km | 01:20:06 |
|
28 Sep um 0:02:41
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 07:31 /km | 30:04 |
|
28 Sep um 0:00:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 09:39 /km | 28:59 |
|
27 Sep um 23:59:45
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.40 km | 10:42 /km | 25:43 |
|
26 Sep um 17:42:14
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.00 km | 08:49 /km | 08:49 |
|
19 Sep um 14:44:54
Восстановление
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.00 km | 12:30 /km | 12:30 |
|
19 Sep um 4:08:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 30.00 km | 08:14 /km | 04:07:27 |
|
18 Sep um 19:42:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.00 km | 09:29 /km | 09:29 |
|
18 Sep um 19:16:23
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 10:37 /km | 31:52 |
|
18 Sep um 10:03:10
Бег в зоне 1-2. Путь на работу
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.65 km | 07:57 /km | 13:08 |
|
17 Sep um 20:04:42
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.77 km | 09:50 /km | 17:26 |
|
17 Sep um 15:18:45
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.50 km | 10:09 /km | 25:24 |
|
17 Sep um 9:50:22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.72 km | 14:30 /km | 39:29 |
|
Тут случайно время не то я указала, там должно быть 29;39 минут. Очень легкая восстановительная по пути на работу)
17 Sep um 7:11:12
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.72 km | 07:20 /km | 12:37 |
|
16 Sep um 10:00:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.80 km | 09:12 /km | 16:34 |
|
15 Sep um 20:49:14
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.00 km | 08:41 /km | 17:23 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
15 Sep um 20:47:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:03 /km | 30:16 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
15 Sep um 19:46:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 05:55 /km | 41:30 |
|
15 Sep um 8:16:40
По пути на работу)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.92 km | 09:40 /km | 28:15 |
|
14 Sep um 18:48:37
Завтра по плану интервалы, сегодня на работу и с работы максимально легко
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 11:10 /km | 33:30 |
|
14 Sep um 9:48:19
Максимальное восстановление
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.69 km | 10:53 /km | 18:25 |
|
14 Sep um 7:05:30
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 07:36 /km | 01:16:04 |
|
12 Sep um 8:28:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.15 km | 07:25 /km | 01:52:23 |
|
11 Sep um 17:12:49
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.13 km | 10:30 /km | 11:53 |
|
11 Sep um 15:41:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.77 km | 09:39 /km | 26:44 |
|
11 Sep um 9:57:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.23 km | 09:16 /km | 20:41 |
|
