29 Jul um 9:10:23
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.05 km | 06:35 /km | 06:55 |
|
29 Jul um 9:09:49
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.42 km | 05:16 /km | 28:33 |
|
29 Jul um 9:08:01
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.15 km | 03:49 /km | 15:54 |
|
28 Jul um 8:36:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.85 km | 06:51 /km | 12:42 |
|
28 Jul um 8:33:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.97 km | 05:57 /km | 17:41 |
|
23 Jul um 6:36:52
Ходить на спортивную площадку с детьми - это особый квест🤭
Во время бега моя голова крутится на 180°, чтобы дети были в поле зрения. Если они заскучали, то моя активность под угрозой.
Но вишенка на торте: срочно нужно в туалет!!! (Как и в этот раз). Деваться некуда, только пробежка в направлении дома.
Во время бега моя голова крутится на 180°, чтобы дети были в поле зрения. Если они заскучали, то моя активность под угрозой.
Но вишенка на торте: срочно нужно в туалет!!! (Как и в этот раз). Деваться некуда, только пробежка в направлении дома.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.53 km | 05:42 /km | 14:26 |
|
21 Jul um 6:22:34
Это моя вторая утренняя пробежка в жизни.
Я сова, и поэтому подъем в 6 утра - это подвигу подобно.
Ох, тяжело даётся бег утром
Но решила не бросать, а приучить организм к утренней активности.
Я сова, и поэтому подъем в 6 утра - это подвигу подобно.
Ох, тяжело даётся бег утром
Но решила не бросать, а приучить организм к утренней активности.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.82 km | 06:22 /km | 24:22 |
|
Важно высыпаться, т.е. ложиться пораньше, иначе организм будет бастовать.
Стараюсь ложиться до 23.00. Но организм бастует уже при звуке будильника в 6.00)
20 Jul um 19:46:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.48 km | 05:13 /km | 18:12 |
|
17 Jul um 15:40:12
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.36 km | 05:58 /km | 26:01 |
|
16 Jul um 20:25:55
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.25 km | 05:41 /km | 18:30 |
|
Как в песне....
9 Jul um 7:57:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.84 km | 06:19 /km | 30:35 |
|