0045
Profi - 200 km
30 Jun um 9:34:51
📒🎧Смешная добрая летняя книга👍🏻
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.04 km | 10:40 /km | 01:25:45 |
|
29 Jun um 11:41:12
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.60 km | 11:54 /km | 01:30:33 |
|
27 Jun um 22:07:58
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.70 km | 14:48 /km | 02:08:50 |
|
23 Jun um 9:14:40
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.44 km | 08:49 /km | 01:40:58 |
|
22 Jun um 21:35:47
🕯️🙏
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.12 km | 10:03 /km | 01:31:48 |
|
22 Jun um 8:43:22
🌼
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.00 km | 09:30 /km | 01:16:05 |
|
20 Jun um 21:24:46
🌼На закат накануне дня летнего солнцестояния☀️… ! до футбола ⚽️
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.40 km | 12:44 /km | 56:03 |
|
20 Jun um 12:31:04
Кувшинка & кубышка
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.19 km | 13:48 /km | 01:11:39 |
|
19 Jun um 9:24:56
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 09:44 /km | 58:28 |
|
18 Jun um 16:38:47
В июне 🍦🍨🍧много не бывает
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.54 km | 09:41 /km | 44:02 |
|
Вот это да 🔥Ничего не слипнется? 😉😊
Я поделюсь ))😊
Вот это я понимаю😍🤤 наш человек!!! 🤚
🤗🍧🍦🍧🍧🍧🍧🍦🍦🍦🍦👀
18 Jun um 7:19:40
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.37 km | 08:29 /km | 01:02:33 |
|
16 Jun um 15:25:13
Lunch🍴☘️
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.03 km | 09:59 /km | 01:00:13 |
|
16 Jun um 9:19:14
🤞чудесная заминка, когда после тренировки плавание 🏊🏽♂️
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.70 km | 08:17 /km | 01:28:43 |
|
15 Jun um 20:03:21
Какой-то «триатлон» сегодня 🤪остановите, посадите🛋️
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.70 km | 09:49 /km | 01:25:32 |
|
Отличный кадр!!!
На золотых рыбок похоже 🔥😉
Жар-птица😍
15 Jun um 9:53:27
🤖Тож ходит-старается, умныш🧹
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.66 km | 09:30 /km | 02:00:24 |
|
14 Jun um 22:02:46
Уже середина июня, почему так быстро?(🙂↔️
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.95 km | 10:46 /km | 01:04:04 |
|
Ух, какое золотое небо 🔥
Лето пролетает это да(((
Стараюсь спускаться на закат🌅🤞🤗
14 Jun um 14:33:48
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.10 km | 10:33 /km | 01:25:35 |
|
12 Jun um 9:26:46
В 06:00 незнакомый мужчина подарил мне мишку — охранник магазина, куда захожу за☕️перед тренировкой. Пока переливала кофе в термос и расчехляла палки, удивлялась тому, что он стоит у автомата «подцепи игрушку»…
Не стала отказываться, поблагодарила и поздравила с Днём России, тот заулыбался и произнёс монолог на тему «так приятно, когда ценят». К сожалению, не пожелал мне сил: «вижу, Вы – спортсменка, здоровья не желаю».
Нет!! Пожелайте, пожалуйста, пожелайте! Ведь накануне был неприятный разговор в больничке…
👆🏼*утренний поток*
Рано встаёшь = куча событий к 08:00 утра😃
Поправляйся! 🇷🇺💔
Не стала отказываться, поблагодарила и поздравила с Днём России, тот заулыбался и произнёс монолог на тему «так приятно, когда ценят». К сожалению, не пожелал мне сил: «вижу, Вы – спортсменка, здоровья не желаю».
Нет!! Пожелайте, пожалуйста, пожелайте! Ведь накануне был неприятный разговор в больничке…
👆🏼*утренний поток*
Рано встаёшь = куча событий к 08:00 утра😃
Поправляйся! 🇷🇺💔
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.60 km | 08:23 /km | 01:45:39 |
|
Олеся, здоровья и ещё здоровья!!!
Спасибо 🤞☀️
11 Jun um 22:15:10
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.56 km | 10:30 /km | 02:01:31 |
|
11 Jun um 9:34:05
🤞👣Старой и традиционной для себя дорогой к волжскому солнечному берегу не менее солнечной Чувашии☀️
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.58 km | 08:20 /km | 02:10:05 |
|
Классная прогулка! 😍
🤞☀️🤗
10 Jun um 21:36:55
🤞
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.22 km | 11:25 /km | 01:11:01 |
|
10 Jun um 15:06:16
Бегунья и ходунья собрались в не самый благоприятный день, но выбрались. Вопреки💥💣
Спасибо 🌐и мира🙏
Спасибо 🌐и мира🙏
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.10 km | 13:27 /km | 02:15:51 |
|
9 Jun um 21:19:50
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.82 km | 09:35 /km | 55:50 |
|
9 Jun um 8:39:34
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.00 km | 09:31 /km | 01:44:43 |
|
Это точно!!! 👌
8 Jun um 21:51:06
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.69 km | 10:18 /km | 01:50:11 |
|
Результаты 🔥👍💐🥰
Спасибо☀️🤗🍓
Отличные результаты!!! 🔥💪👍
Спасибо ☺️☀️🍦
7 Jun um 17:57:32
⛵️ Шевелим связи – новые тропки. Всё вокруг да около ГЭС. Новые точки обзора, остановка на купание🏊🏽♀️
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.58 km | 10:12 /km | 03:40:10 |
|
6 Jun um 9:03:32
В выходные не люблю ходить в центр, но в день рождения Пушкина можно. Сегодня стоит теплоход Пушкарёв, почти созвучно🤗
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.07 km | 09:17 /km | 02:10:43 |
|
5 Jun um 9:22:37
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.39 km | 09:05 /km | 01:16:17 |
|
4 Jun um 8:46:08
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.29 km | 08:53 /km | 55:54 |
|
3 Jun um 21:45:55
На июнь зарегистрировалась на мЕньшую дистанцию. Возобновлять бег желание так и не вернулось. Ничего быстрого, резкого и продолжительного в начале календарного лета не хочется. Может, пока.. а, может, и не пока🙂↔️
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.10 km | 10:00 /km | 01:31:04 |
|
2 Jun um 8:28:55
📚Книги мая📖🎧📱🤗
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.64 km | 09:19 /km | 52:38 |
|
Круто!
спасибо, больше половины списка - это во время тренировок, аудиокниги. В бумаге и в электронном виде глазами меньше получается