0185
Первые бутоны - 50 km
15 Apr um 18:37:46
Вечерняя тренировка на асфальте, ветер встречный, немного прохладно
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.76 km | 05:34 /km | 48:48 |
|
3 Apr um 18:57:41
Вечерняя тренировка с младшей дочерью, кросс, конечно каждая со своей скоростью.
Прекрасная погода для бега
Воспоминания -Санкт Петербург
Прекрасная погода для бега
Воспоминания -Санкт Петербург
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.34 km | 05:41 /km | 53:10 |
|
2 Apr um 18:37:04
Вечерняя тренировка на асфальте с младшей дочерью , по ходу два км за 10:00, 10 раз в горку 100 м. и 10 раз ускорения по 100 метров.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.84 km | 05:58 /km | 52:52 |
|
Пипец Вы жахнули! И горки и 2Км в темпе 5:00... Жестко!