0235
Холодный прицел - 100 km
28 Feb um 15:23:52
Функциональный бег: упражнения+бег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.90 km | 08:08 /km | 56:11 |
|
28 Feb um 15:22:51
Манеж
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.75 km | 06:42 /km | 45:15 |
|
28 Feb um 15:22:04
в воскресенье, 22.02 должен был быть полумарафон, но я заеболела и не побежала. Так что эта неделя получилась восстановительной после болезни
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.57 km | 07:00 /km | 01:00:00 |
|
19 Feb um 11:56:22
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.49 km | 06:56 /km | 38:04 |
|
18 Feb um 20:07:32
В вс полумарафон бегим!
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.49 km | 06:56 /km | 38:04 |
|
Удачного старта и лёгких ног!
Спасибо!
18 Feb um 20:06:38
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.05 km | 06:12 /km | 50:02 |
|
15 Feb um 19:37:30
Неделя-всё!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.01 km | 06:50 /km | 01:35:58 |
|
14 Feb um 19:24:14
Это я бегала функциональную тренировку (бег+упражнения)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.22 km | 08:18 /km | 01:00:00 |
|
14 Feb um 19:22:58
Это я бегала ускорения
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.71 km | 07:06 /km | 54:47 |
|
14 Feb um 19:20:30
Это я горки бегала
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.02 km | 06:51 /km | 55:00 |
|
8 Feb um 18:12:53
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.23 km | 07:17 /km | 01:00:00 |
|
8 Feb um 18:12:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.01 km | 06:07 /km | 01:13:33 |
|
3 Feb um 20:29:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 06:02 /km | 01:00:31 |
|
3 Feb um 20:28:45
Тренировок становится очень много, что заносить их все сюда надоедает :(
До Казани три месяца! Очень жду и очень боюсь!
До Казани три месяца! Очень жду и очень боюсь!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.01 km | 06:20 /km | 01:22:36 |
|
Юлия, тренировки помогут отвлечься, бояться не надо, в спортивном ожиотаже и не заметите как пролетите дистанцию! "Спокойствие, только спокойствие! " (Карлсон, который живёт на крыше)
Я уж начал переживать, куда пропала...