#25. День. Дорожка.
Сделала разминку и небольшое ОФП. После этого забегала пару км

#25. День. Дорожка.
Морозы -35 (ощущаются как 38-39), вдобавок студёный северный ветер, гололёд. Не до бегов на улице.
К дорожке пока приспосабливаясь. В тренажерку очень душно.
В феврале наверное последняя пробежка: на 2 дня взяла отгулы, а дорожка на работе...

#20. День. Беговая дорожка.
Опробовала сие «чудо» впервые в жизни. В здании , куда нас переселили есть тренажёра, я напросилась.
Не скажу, что в восторге... Но в ожидании концерта в течение двух часов и учитывая гололёд на улице, это, наверное выход.
Пришлось приспосабливаться. Скорость невысокая. Да я ещё сегодня встала в 4 часа, чтобы посмотреть фигурку и нашу Аделию... 💖
Всем здоровья, мира и добра!

#19. Вечер. Шоссе. Очень скользкое.
Не бегала 17 дней: успела приручить, женить племянника, пережить 2 серии «обильный весенний дождь + мороз -25»... После этого не то что бегать, ходить было очень сложно...
Сегодня наконец-то дождалась, что слегка припорошило, а потом слегка укатали/утоптали... Рискнула сегодня выбежать, местами приходилось останавливаться и пропускать машины, так как параллельно перемещаться было не реально — можно было скатиться под колеса... Но всё равно хорошо! 🤗

#1. Вечер. Шоссе. Привет, Февраль! Надеюсь, что ты будешь не таким морозным как Январь... ❄️☃️❄️🏃🏼‍♀️❄️