0197
Снежный рейнджер - 100 km
28 Jan um 4:51:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.01 km | 06:53 /km | 48:22 |
|
26 Jan um 4:49:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.03 km | 07:31 /km | 45:25 |
|
25 Jan um 20:30:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.23 km | 06:51 /km | 01:16:59 |
|
22 Jan um 4:34:55
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.03 km | 07:15 /km | 43:48 |
|
19 Jan um 21:56:10
Потеплело, - 21.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 07:09 /km | 35:45 |
|
19 Jan um 21:50:11
-30, уже бегала в такие холода, но впервые кроссовки стали колом, наверное, было похолоднее, чем на телефоне, поэтому не добежала до 5 км, все казалось что подошва отвалится.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.65 km | 07:36 /km | 35:21 |
|
Экстремально! Круто! Офигительно!
😁именно так, но бывают и покруче морозы
19 Jan um 21:46:06
Побегала в -28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.07 km | 06:56 /km | 35:14 |
|
11 Jan um 1:09:50
Решила завершить НГ каникулы десяточкой, снова под снегопад. Утром были на катке. В общем, год начала бодро.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.20 km | 06:49 /km | 01:09:38 |
|
10 Jan um 2:15:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 07:22 /km | 44:20 |
|
10 Jan um 2:13:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.58 km | 06:24 /km | 29:21 |
|
10 Jan um 2:12:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.78 km | 06:56 /km | 53:57 |
|
4 Jan um 20:18:54
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.66 km | 06:36 /km | 37:26 |
|
4 Jan um 20:20:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.01 km | 06:45 /km | 47:21 |
|
4 Jan um 20:14:46
Начала Новый 2026 с бега. Весь декабрь неистово болела. Ух, много дел ждет. Набрала 4 кг за прошлый год, из-за спада тренировок и всех проблем. Немного растеряла беговую форму, пульс зашкаливает, надо учиться снова бегать медленно, а я гоню. В общем, бегу дальше! И это 3 зима с WorldRun.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.27 km | 06:42 /km | 55:27 |
|