0989
Искра - 50 km
28 Dez 2025 um 14:36:11
Снег наконец то выпал, легкий бег неспеша, асфальд/снег.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.53 km | 06:23 /km | 54:33 |
|
22 Dez 2025 um 1:04:53
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.95 km | 05:59 /km | 01:23:40 |
|
20 Dez 2025 um 17:59:38
Легкая пробежка с сыном
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.01 km | 07:33 /km | 30:17 |
|
14 Dez 2025 um 20:59:32
ГТО В МАНЕЖЕ, уверенно 2 км в норматив и даже быстрее :) остальное тоже на золото. Уф.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.00 km | 04:30 /km | 09:00 |
|
Поздравляю!!! Отличный результат 🔥💪🏼
Спасибо! Оказалось надо было всего лишь понять, что бег может тоже привносить в жизнь удовольствие :)
13 Dez 2025 um 18:11:54
И это очередная победа, моя личная. Это те 4 км вокруг района, которые я покоряю. Год назад, была цель - пробежать это расстояние не переходя на шаг, медленно, но пробежать, помню как было тяжело. А сейчас бегу и могу быстрее! Ура товарищи!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 04:54 /km | 19:39 |
|
7 Dez 2025 um 15:22:35
Ну что, пока погода очень радует, декабрь - снега нет :)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.20 km | 06:21 /km | 02:08:27 |
|
