Гаврилов Иван beim Lauf ❄️ Ultra Snow Extreme - Месячный УльтраМарафон - Декабрь 2025 | WorldRunOnline.com

<< Zurück zum gesamten Ranking

0785
Искра - 50 km

Гаврилов Иван , Санкт-Петербург

Jetzt abonnieren

❄️ Ultra Snow Extreme - Месячный УльтраМарафон - Декабрь 2025

Aktivitäten: 8
80.18 km из 50 км (160.36 %)
Gesamtzeit: 7ч 33м 29с

Гаврилов Иван

10 Dez 2025 um 10:24:22

Не смог пробежать . Почти сразу вернулся. Воспалились мышцы вокруг тазобедреннного

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
2.00 km	06:51 /km	13:43

9 Menschen unterstützt

Гаврилов Иван

10 Dez 2025 um 10:21:12

Получился бег через боль. Зато повод посетить спортивного доктора)))

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
7.33 km	05:41 /km	41:41

10 Menschen unterstützt

Соловьёв Виктор

Очень и зима не щадят нас, к сожалению, вылезают болячки! Восстанавливайтесь, лучше ставить и залечиться, чем потом долго лечиться.

Гаврилов Иван

Виктор, спасибо! Согласен. Пока на паузе

Гаврилов Иван

7 Dez 2025 um 8:38:21

Чуть теплее, чуть больше снега, чуть менее скользко

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.00 km	05:48 /km	58:08

7 Menschen unterstützt

Гаврилов Иван

6 Dez 2025 um 14:55:34

Ну вот. Нормальная зимняя пробежка, наконец-то)))

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.00 km	05:55 /km	59:19

10 Menschen unterstützt

Осьминина Светлана

Уф 😅 какое фото

Подневич Ольга

Как здорово! Отличная пробежка! 👍🔥💪

Гаврилов Иван

Светлана, Ольга, спасибо Вам за поддержку. Это было непривычно после теплого, но всё же промозглого Питера

Гаврилов Иван

5 Dez 2025 um 13:27:41

Бежать по равнине было тяжеловато - сначала разогревал ахилл и тазобедренный. Потом - на тяжелых ногах от 6:00 до 4:00.

Зато горки 15 забеганий дались относительно легко. Путь обратно выдался тоже так себе - нужно было продышаться. Только под конец получалось 5:30..5:00