Ефимова Олеся beim Lauf 🚶‍♂️Месячный УльтраМарафон по северной ходьбе - Сентябрь 2025 | WorldRunOnline.com

30 Sep 2025 um 13:50:52

💚В свой День переводчика в бухте Стеклянной и потом по уже привычным местам. До работы 😄

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
9.83 km	14:08 /km	02:19:00

13 Menschen unterstützt

Ефимова Олеся

29 Sep 2025 um 14:51:28

Помотало😁 когда столько раз вверх и круто 🙌нелёгкий город)))

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
18.40 km	12:13 /km	03:45:00

11 Menschen unterstützt

Ефимова Олеся

29 Sep 2025 um 4:36:05

Немного по Русскому острову, бухта Воевода. Но в основном из окна автобуса 29🤗

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
5.14 km	09:55 /km	51:00

12 Menschen unterstützt

Ефимова Олеся

28 Sep 2025 um 10:57:07

Начинаю отходить от жуткой головной боли, вышла знакомиться с городом. В грусти, что мы разлетелись и дальше мой путь — в одиночку…☹️
Здравствуйте, Владивосток

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
18.93 km	10:18 /km	03:15:00

14 Menschen unterstützt

Ефимова Олеся

27 Sep 2025 um 5:22:53

😢

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
5.18 km	10:48 /km	56:00

12 Menschen unterstützt

Вороная Юлия

Какой интересный мурал!!!

Ефимова Олеся

26 Sep 2025 um 10:34:38

Прогулка по Корсакову. Время прощаться…

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
4.09 km	10:01 /km	41:00

12 Menschen unterstützt

Ефимова Олеся

26 Sep 2025 um 5:43:00

👣На вершину горы Большевик⛰️

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
10.60 km	11:13 /km	01:59:00

11 Menschen unterstützt

Ефимова Олеся

25 Sep 2025 um 11:31:28

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
13.15 km	10:47 /km	02:22:00

11 Menschen unterstützt

Ефимова Олеся

24 Sep 2025 um 14:44:14

Уже привыкла к городу…и даже приятно прогуляться в вечерних огнях🤗….. но скоро пора

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
7.40 km	11:29 /km	01:25:00

12 Menschen unterstützt

Ефимова Олеся

24 Sep 2025 um 9:58:46

С сивучами🦭🩶

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
13.92 km	10:07 /km	02:21:00

13 Menschen unterstützt

Ефимова Олеся

23 Sep 2025 um 13:36:18

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
12.66 km	12:47 /km	02:42:00

9 Menschen unterstützt

Ефимова Олеся

22 Sep 2025 um 11:10:40

⛰️Пик Чехова💪🏽Было тяжеловато, но очень разнообразные ландшафты и красиво😻 а воздух какой! и оступалась, и соскальзывала, да и падала…

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
25.49 km	14:28 /km	06:09:00

15 Menschen unterstützt

Сапунова Анастасiя А♡А

Какая же красота !!!😍🔥

Выскребенцева Яна

Супер!

Ефимова Олеся

🤗🙌💪🏽⛰️

Сергеева Наталья

Здорово! 👏

Ефимова Олеся

21 Sep 2025 um 10:24:36

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
6.68 km	12:07 /km	01:21:00

14 Menschen unterstützt

Ефимова Олеся

19 Sep 2025 um 2:29:28

Тихое утро.. вроде бы, но сработало оповещение…

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
12.00 km	12:20 /km	02:28:00

14 Menschen unterstützt

Ефимова Олеся

18 Sep 2025 um 11:17:49

Сегодня совсем расцвели в нашем гостевом доме 🪻😍

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
8.40 km	12:01 /km	01:41:00

12 Menschen unterstützt

Ефимова Олеся

18 Sep 2025 um 8:11:13

📏📏Мыс Столбчатый 📏📏

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
6.60 km	14:14 /km	01:34:00

13 Menschen unterstützt

Сапунова Анастасiя А♡А

Какой интересный Мыс😍

Ефимова Олеся

Результат активности вулкана

Ефимова Олеся

18 Sep 2025 um 1:04:43

До основного хайкинга👣🦿сходить на рассвет на Тихий океан🌅

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
3.63 km	10:44 /km	39:00

13 Menschen unterstützt

Сапунова Анастасiя А♡А

Это того стоило. Какая красотища! Спасибо, Олеся, что поделились! 😍🔥

Ефимова Олеся

На радость!!!

Ефимова Олеся

17 Sep 2025 um 12:33:43

☝️Чёртов палец и морская капуста:) 🪸

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
16.59 km	11:23 /km	03:09:00

10 Menschen unterstützt

Ефимова Олеся

17 Sep 2025 um 8:01:19

Вулкан Менделеева🌋🖖сера, сера и немного жутко 🫴🏼

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
6.90 km	14:46 /km	01:42:00

12 Menschen unterstützt

Ефимова Олеся

16 Sep 2025 um 11:44:57

Чёрный песок 🔇 Тихий океан🌊 Спокойно ☺️ всё…мне…

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
10.44 km	12:09 /km	02:07:00

14 Menschen unterstützt

Ефимова Олеся

16 Sep 2025 um 8:01:42

К кальдере вулкана и озёрам

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
14.85 km	12:23 /km	03:04:00

15 Menschen unterstützt

Ефимова Олеся

15 Sep 2025 um 14:41:29

Тихий океан🌋Край Курильских островов, самый южный

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
4.53 km	14:34 /km	01:06:00

11 Menschen unterstützt

Любовь Александровна

Красота какая!!!😍🥰

Ефимова Олеся

🤗

Ефимова Олеся

15 Sep 2025 um 6:51:45

Рябиновая набережная на реке Рогатка

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
5.57 km	10:35 /km	59:00

14 Menschen unterstützt

Ефимова Олеся

14 Sep 2025 um 13:54:21

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
22.93 km	12:10 /km	04:39:00

11 Menschen unterstützt

Ефимова Олеся

13 Sep 2025 um 14:03:55

Здравствуйте, Сахалин

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
5.50 km	09:27 /km	52:00

12 Menschen unterstützt

Ефимова Олеся

12 Sep 2025 um 13:26:29

😌

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
4.14 km	10:23 /km	43:00

10 Menschen unterstützt

Ефимова Олеся

11 Sep 2025 um 9:14:12

Новые артефакты в Чебоксарах

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
12.62 km	09:06 /km	01:55:00

14 Menschen unterstützt

Сапунова Анастасiя А♡А

Интересные арт-объекты! 😍

Ефимова Олеся

Приезжайте🙌☀️

Ефимова Олеся

10 Sep 2025 um 21:05:19

Вот и дошла очередь до Графа📖🎧

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
7.47 km	09:46 /km	01:13:00

14 Menschen unterstützt

Ефимова Олеся

10 Sep 2025 um 9:07:46

Впервые пустой причал… эт начало конца🙄

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
12.94 km	09:07 /km	01:58:00

15 Menschen unterstützt

Ефимова Олеся

9 Sep 2025 um 18:57:03

😳Говорят, не стоит слишком сильно любить. А я сильно. Слишком. То самое 🫶

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
7.16 km	10:28 /km	01:15:00

12 Menschen unterstützt

Сапунова Анастасiя А♡А

Какой шикарный закат!!! Чудесные фотографии! 😍🔥

Ефимова Олеся

9 Sep 2025 um 9:04:55

👋🏼🐚Спокойный и солнечный. Вчера загорелась яхта – стоит теперь обугленная, одинокая… Теплоходов меньше, наш «Чувашия» отходит на зимовку✌🏻

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
12.88 km	08:51 /km	01:54:00

13 Menschen unterstützt

Ефимова Олеся

8 Sep 2025 um 21:30:18

Пусть с закатом уйдут все печали дня. Прекрасно, когда удаётся его наблюдать🌇🌅🙄

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
4.36 km	09:10 /km	40:00

15 Menschen unterstützt

Демин Виктор

Красиво!

Ефимова Олеся

🌅

Ефимова Олеся

8 Sep 2025 um 10:24:49

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
7.86 km	10:41 /km	01:24:00

18 Menschen unterstützt

Ефимова Олеся

7 Sep 2025 um 19:44:43

Когда приезжают в гости, и сама чаще😊👋🏼🙌

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
5.82 km	10:59 /km	01:04:00

14 Menschen unterstützt

Ефимова Олеся

7 Sep 2025 um 8:14:37

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
8.28 km	08:48 /km	01:13:00

14 Menschen unterstützt

Ефимова Олеся

6 Sep 2025 um 19:39:06

Ну почти даже летний вечер…

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
7.59 km	11:04 /km	01:24:00

13 Menschen unterstützt

Любовь Александровна

Вооот это закат🌄красотища😍

Сапунова Анастасiя А♡А

Красивая вечерняя прогулка! 😍✨

Ефимова Олеся

6 Sep 2025 um 9:00:52

Вот и знаки🍂 наконец-то после всех недомоганий… и новая книга 📕

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
8.71 km	09:31 /km	01:23:00

12 Menschen unterstützt

Ефимова Олеся

4 Sep 2025 um 15:17:57

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
5.61 km	10:09 /km	57:00

11 Menschen unterstützt

Ефимова Олеся

3 Sep 2025 um 17:08:30

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
4.35 km	09:39 /km	42:00

12 Menschen unterstützt

Ефимова Олеся

2 Sep 2025 um 20:17:16

Спасибо, август за 441 км🙌💪🏽👣🙏нагуляла за 2 дня в Ульяновске

Приятно быть в 5-ке, особенно сразу после Любы, с кем очно недавно увиделись, теперь следую следом))

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
31.06 km	13:17 /km	06:52:46

9 Menschen unterstützt

Любовь Александровна

Олеся, молодец, так держать💪🏼Приятно с тобой ходить очно и заочно🤗🥰С нетерпением жду следующей нашей встречи🤩

Ефимова Олеся

Люба, ☀️👣🙌🙏😊желаю отличной осени, тёплой и поддерживающей во всём) 🍊🍂☕️

Любовь Александровна

Взаимно 🥰🤗💫