1314
Amateur - 200 km
29 Jun 2025 um 23:51:17
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.00 km | 06:05 /km | 01:37:35 |
|
28 Jun 2025 um 19:52:38
Интервалы 15 раз по 200, сегодня в новых кроссовках
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.00 km | 06:04 /km | 01:25:04 |
|
28 Jun 2025 um 12:38:18
Где-то далеко…
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.15 km | 05:46 /km | 01:15:58 |
|
28 Jun 2025 um 12:35:54
Бег в новом месте 👍🏼
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:16 /km | 01:02:42 |
|
25 Jun 2025 um 14:23:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.13 km | 05:47 /km | 01:16:06 |
|
25 Jun 2025 um 14:19:58
Восстановительный бег, приятно наблюдать прогрессию в пульсе 👍🏼
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.52 km | 06:47 /km | 01:18:18 |
|
Полина, так держать!
25 Jun 2025 um 14:17:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.30 km | 07:11 /km | 16:33 |
|
25 Jun 2025 um 14:16:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.19 km | 06:59 /km | 15:19 |
|
25 Jun 2025 um 14:15:11
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.39 km | 07:49 /km | 03:03 |
|
25 Jun 2025 um 14:14:14
Ночной забег Москва , впервые бежала с таким темпом и не думала , что смогу выбежать из 50 минут 👍🏼
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.11 km | 04:34 /km | 46:20 |
|
Полина, великолепно!
25 Jun 2025 um 14:12:24
Зарядка перед ночным забегом в Москве ✨
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.30 km | 06:09 /km | 44:57 |
|
18 Jun 2025 um 11:19:12
Легкий бег, чувствую , что бегу быстрее, а пульс меньше. Главное двигаемся в нужном направлении 😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 07:01 /km | 01:10:17 |
|
15 Jun 2025 um 21:26:03
Сегодня бегали в такую прекрасную погоду (нет). У нас получился трендовый бег, где мы бегали , лучше не знать 😂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.01 km | 06:00 /km | 01:48:21 |
|
14 Jun 2025 um 15:09:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.01 km | 05:41 /km | 01:31:10 |
|
11 Jun 2025 um 7:25:10
Пока не могу тяжело заниматься физическими нагрузками, поэтому сегодня легкий бег. Наконец-то дошла до уровня , когда при темпе 6.15 мой пульс был до 135 👍🏼
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 07:15 /km | 01:12:39 |
|
7 Jun 2025 um 17:44:03
Лонг 👍🏼
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 25.01 km | 06:07 /km | 02:33:01 |
|
6 Jun 2025 um 21:36:10
Интервалы 😍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.50 km | 06:06 /km | 01:04:03 |
|
5 Jun 2025 um 7:27:53
Восстановительная , пока еще простужена немного, но держусь 😉
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.09 km | 07:33 /km | 01:31:25 |
|