1243
Elite - 400 km
31 Mai 2025 um 23:40:24
тренировка 31.05.2025 (5 вёрст + тренировка).
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.61 km | 08:40 /km | 03:16:18 |
|
31 Mai 2025 um 23:38:32
тренировка 30.05.2025
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.43 km | 06:43 /km | 02:17:17 |
|
31 Mai 2025 um 11:30:27
Тренировка 27.05.2025
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.37 km | 07:47 /km | 02:15:18 |
|
25 Mai 2025 um 22:52:22
Тренировка 24.05.2025 - бежал полумарафон и пробежал лишний круг. В результате вместо примерно 1-46 время стало 2-15.57, а трек 26 км. Волонтер мне сказал прямо на круг, а надо было на финиш.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 26.30 km | 06:13 /km | 02:43:50 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
25 Mai 2025 um 22:47:03
Тренировка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.83 km | 07:21 /km | 02:40:35 |
|
14 Mai 2025 um 22:00:42
Обнаружил тренировку, которую оказ-ся забыл загрузить, а мне казалась она не сохранилась
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 32.65 km | 08:22 /km | 04:33:14 |
|
14 Mai 2025 um 2:48:37
Тренировка 13.05.25- бего ходьба
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.30 km | 08:41 /km | 46:02 |
|
14 Mai 2025 um 2:40:52
Тренировка за 2 дня- за 10 и 11 мая. Слегка испортил по темпу- прошлось на второй день исправлять.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 25.14 km | 08:45 /km | 03:40:19 |
|
Вот это расстояние!!!!
8 Mai 2025 um 1:12:23
Тренировка 07.05.2025 - первая тренировка после марафона и первые км ноги слегка так малоподвижные были.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.31 km | 06:41 /km | 01:22:19 |
|
7 Mai 2025 um 1:06:50
Пробежал марафон на Казанском сберпрайм марафоне 04.05.2025. Время официальное 3-58,37, т.о. вышел из 4 часов. Бежала толпа бегунов сложно в такой толпе ставить какие-то рекорды.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 43.60 km | 05:27 /km | 03:58:19 |
|
Но как же наверное классно взять эту планку!
Мне всякие расчёты показывали бежать быстрее, но я решил в середине уже насладится марафоном и бежал вторую половину на лайте. Но первый марафон пробежать саб 4, думаю многим хотелось в том числе мне- бежал и пересчитывал пару раз- успеваю или нет.
3 Mai 2025 um 3:24:06
Тренировка 01.05.2025
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.60 km | 07:37 /km | 01:51:19 |
|
