Дремина Татьяна beim Lauf 🚶‍♂️Месячный УльтраМарафон по северной ходьбе - Март 2025 | WorldRunOnline.com

31 Mär 2025 um 22:49:58

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
3.01 km	12:06 /km	36:27

3 Menschen unterstützt

Дремина Татьяна

31 Mär 2025 um 21:55:59

Вечерний променад

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
12.60 km	10:50 /km	02:16:31

4 Menschen unterstützt

Дремина Татьяна

29 Mär 2025 um 11:21:20

Позанималась северной ходьбой в Лесопарке "Пихтовые горы"

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
7.38 km	11:10 /km	01:22:31

9 Menschen unterstützt

Дремина Татьяна

28 Mär 2025 um 19:37:22

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
2.55 km	12:21 /km	31:32

6 Menschen unterstützt

Дремина Татьяна

28 Mär 2025 um 19:36:28

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
1.55 km	11:32 /km	17:53

4 Menschen unterstützt

Дремина Татьяна

28 Mär 2025 um 12:46:46

В хорошую погоду, дома не сидится.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
10.20 km	10:22 /km	01:45:49

8 Menschen unterstützt

Дремина Татьяна

23 Mär 2025 um 15:42:04

Чемпионат области, участвую второй раз, прогресс есть. Чуть уставшая, но довольная. Тренировка, разогрев и просмотр трассы +4 км без трека к сожалению. В субботу шел снег, дорожки отличные, утоптаны, льда минимум. Вообщем прошлась в удовольствие. Федерации и команде области по северной ходьбе, благодарна за поддержку и внимание. 👍💋❤️

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
8.24 km	07:55 /km	01:05:18

10 Menschen unterstützt

Ефимова Олеся

поздравляю!

Дремина Татьяна

Благодарю😀

Дремина Татьяна

21 Mär 2025 um 20:22:36

Подняться и спуститься по ледяной поверхности оказывается можно легко и быстро.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
3.52 km	09:42 /km	34:11

10 Menschen unterstützt

Дремина Татьяна

20 Mär 2025 um 21:10:45

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
1.72 km	10:55 /km	18:48

7 Menschen unterstützt

Дремина Татьяна

20 Mär 2025 um 17:00:59

Скользко, с палками🚶‍♀️идти надёжней

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
2.08 km	10:58 /km	22:49

9 Menschen unterstützt

Дремина Татьяна

20 Mär 2025 um 14:40:15

День весеннего равноденствия.🌞
Международный день счастья! 😃
Прогулялась в лесо-парке "Пихтовые горы". Гололёд, специально шла по льду, ноги в ботинках скользили в разные стороны, палки удерживали равновесие, сцепление с поверхностью и ход, получилась отличная нагрузка на руки. Задумалась о кроссовках с шипами.
После прогулки снизилось верхнее артериальное давление на 15 мм.рт.ст. Чудеса.😇

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
6.40 km	10:52 /km	01:09:33

8 Menschen unterstützt

Дремина Татьяна

19 Mär 2025 um 22:18:09

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
2.84 km	10:53 /km	30:57

8 Menschen unterstützt

Дремина Татьяна

19 Mär 2025 um 10:50:03

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
2.57 km	10:36 /km	27:16

10 Menschen unterstützt

Дремина Татьяна

18 Mär 2025 um 20:34:05

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
2.54 km	10:57 /km	27:51

8 Menschen unterstützt

Дремина Татьяна

18 Mär 2025 um 20:20:17

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
5.31 km	11:48 /km	01:02:42

6 Menschen unterstützt

Дремина Татьяна

17 Mär 2025 um 15:19:56

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
2.06 km	12:01 /km	24:46

4 Menschen unterstützt

Дремина Татьяна

17 Mär 2025 um 13:43:28

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
0.69 km	12:06 /km	08:21

6 Menschen unterstützt

Дремина Татьяна

17 Mär 2025 um 12:42:26

Прогулялась по свежевыпавшему снежку. Припорошило всё вокруг, зимняя сказка.
Лес, тишина, вокруг бело, на тропинках встречаются следы человечьих ботинок, лыжные и собачьи, если идти дальше, то и заичьи будут.