0408
Ersten Mal - 50 km
8 Jan um 10:36:24
Сегодня побегала до обеда 👍👍 Завтра бег на паузу) Рабочие дни начинаются))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 08:45 /km | 44:40 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
7 Jan um 21:37:21
Пробежка 5 км ✅✅✅ Ещё завтра 🏃🏼🏃🏼🏃🏼 и потом пауза, 9.01 на работу)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 08:33 /km | 43:40 |
|
7 Jan um 8:35:33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 09:04 /km | 46:15 |
|
5 Jan um 21:10:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 09:22 /km | 47:50 |
|
5 Jan um 21:08:40
Несмотря на снег и боковой ветер, дистанция 5км ✅✅✅🏃🏼🏃🏼🏃🏼
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 09:22 /km | 47:50 |
|
4 Jan um 20:11:15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 08:39 /km | 44:10 |
|
3 Jan um 8:19:27
Сегодняшний забег был непростой:1) жарко - побоялась 20 гр. мороза и надела другую куртку; 2) приходилось менять дистанцию на ходу и иногда бежать по сугробам - трактор убирал снег в парке )))Несмотря на обстоятельства, 5 км с хвостиком ✅✅✅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 09:25 /km | 47:05 |
|
С выбором одежды всегда проблема. Не знаешь, что одеть. То холодно, то жарко. И у меня так. Но вы молодец! Отлично!
Да, Светлана, спасибо)) Все дни бегала в куртке полегче, но домой захожу вся насквозь мокрая)))
2 Jan um 12:58:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.06 km | 08:38 /km | 43:45 |
|
2 Jan um 11:41:12
Трекер встал на паузу, хорошо, что часы были с собой!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.06 km | 08:40 /km | 43:53 |
|
1 Jan um 19:38:14
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.30 km | 07:59 /km | 18:23 |
|
1 Jan um 18:04:07
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.30 km | 07:59 /km | 18:23 |
|
1 Jan um 17:22:27
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.30 km | 07:59 /km | 18:23 |
|